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Confronto Frutta


Pera e Papaia


Papaia e Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,23 g   
26
10,82 g   
99+

Fibra
3,10 g   
19
1,70 g   
29

Zucchero
9,75 g   
24
7,82 g   
39

Proteina
0,36 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
89,00 mcg   
15

Colina
5,10 mg   
24
6,10 mg   
19

Grasso
0,14 g   
39
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcio
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnesio
7,00 mg   
28
21,00 mg   
12

Zinco
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosforo
12,00 mg   
34
10,00 mg   
37

Manganese
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,08 mg   
27
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
47,00 mg   
16

Omega 6s
93,00 mg   
20
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
83,96 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
0,32 g   
37
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
282,00 kcal   
27
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Autunno, Estate, Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Arancia   

Forma
Pera   
Ovale   

Struttura
Granuloso   
Carnoso   

Gusto
Croccante, Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Cina, Giappone   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-7.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis   
Carica papaya   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Rosales   
Brassicales   

Famiglia
Rosaceae   
Caricaceae   

Genus
Pyrus   
Carica   

Specie
P. communis   
C. papaya   

Generico Gruppo
Rosé   
Papaia   

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