सेब

चीकू

सेब और चीकू की कैलोरी

सेब

चीकू

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

52.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

48.00 किलो कैलोरी83.00 किलो कैलोरी

12 354

👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

48.00 किलो कैलोरी39.00 किलो कैलोरी

0 354

👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

243.00 किलो कैलोरी56.00 किलो कैलोरी

16 747

👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

67.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी

15 443

👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

47.00 किलो कैलोरी83.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

265.00 किलो कैलोरी320.00 किलो कैलोरी

80 450

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