ड्रागोनफ्रूईट और खजूर की कैलोरी

खजूर

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी

282.00 किलो कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी

282.00 किलो कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी

282.00 किलो कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

264.00 किलो कैलोरी

290.00 किलो कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी

282.00 किलो कैलोरी

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

50.00 किलो कैलोरी

461.00 किलो कैलोरी

जाम में कैलोरी

150.00 किलो कैलोरी

384.00 किलो कैलोरी

पाई में कैलोरी

240.00 किलो कैलोरी

99+

321.00 किलो कैलोरी

कम कैलोरी फल तुलना

मंजीरा कददू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पीचू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

चीकू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

खजूर और उगली फ्रूट
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

खजूर और पर्पल मंगोस्टीन
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

खजूर और नीलबद्री
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ