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बेर
बेर

आम
आम



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बेर
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आम

बेर और आम की कैलोरी

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

46.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
15 299
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है60.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

49.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
0 187
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

240.00 किलो कैलोरी314.00 किलो कैलोरी
32 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

63.00 किलो कैलोरी75.00 किलो कैलोरी
17 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

71.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
17 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

310.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

294.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻