बेर

आम

बेर और आम की कैलोरी

बेर

आम

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

46.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है

15 299

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है60.00 किलो कैलोरी

12 354

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जमे हुए फार्म में कैलोरी

49.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी

0 187

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सूखे रूप में कैलोरी

240.00 किलो कैलोरी314.00 किलो कैलोरी

32 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

63.00 किलो कैलोरी75.00 किलो कैलोरी

17 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

71.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी

17 461

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जाम में कैलोरी

310.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

294.00 किलो कैलोरी120.00 किलो कैलोरी

80 450

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