रैंबूटन

संतरा

रैंबूटन और संतरा की कैलोरी

रैंबूटन

संतरा

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

69.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी

15 354

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

68.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी

12 354

👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

0.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी

0 354

👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

150.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी

16 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

82.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी

15 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

105.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी

16 461

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जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

290.00 किलो कैलोरी333.00 किलो कैलोरी

80 450

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