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खरबूजा और मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट और खरबूजा


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है  
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है  

सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता  
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार  
-  

बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा  
-  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी  
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते  

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार  
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
8.16 ग्राम  
99+
5.40 ग्राम  
99+

रेशा
0.90 ग्राम  
39
5.40 ग्राम  
8

चीनी
7.86 ग्राम  
99+
0.00 ग्राम  
99+

प्रोटीन
0.84 ग्राम  
34
1.00 ग्राम  
25

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.10  
15
0.03  
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
169.00 माइक्रोग्राम  
5
0.00 माइक्रोग्राम  
39

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम  
23
0.02 मिलीग्राम  
38

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम  
39
-  

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 मिलीग्राम  
16
-  

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.11 मिलीग्राम  
99+
-  

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम  
23
-  

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्राम  
13
2.00 माइक्रोग्राम  
33

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.70 मिलीग्राम  
21
1.33 मिलीग्राम  
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम  
99+
0.78 मिलीग्राम  
15

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.50 माइक्रोग्राम  
26
-  

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
-  

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम  
30
-  

चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम  
16
-  

वसा
0.19 ग्राम  
34
0.40 ग्राम  
21

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
267.00 मिलीग्राम  
23
-  

लोहा
0.21 मिलीग्राम  
99+
-  

सोडियम
16.00 मिलीग्राम  
7
-  

कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम  
36
-  

मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम  
23
-  

जस्ता
0.18 मिलीग्राम  
15
-  

फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम  
31
-  

मैंगनीज
0.41 मिलीग्राम  
11
-  

तांबा
0.04 मिलीग्राम  
99+
-  

सेलेनियम
0.41 माइक्रोग्राम  
12
0.00 माइक्रोग्राम  
17

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम  
19
-  

ओमेगा 6s
35.00 मिलीग्राम  
99+
-  

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्राम  
18
-  

पानी की मात्रा
90.15 ग्राम  
13
80.50 ग्राम  
99+

राख
0.65 ग्राम  
19
0.50 ग्राम  
27

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी  
99+
-  

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी  
99+
35.00 किलो कैलोरी  
99+

जमे हुए फार्म में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी  
99+
28.00 किलो कैलोरी  
99+

सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी  
13
351.00 किलो कैलोरी  
12

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी  
99+
-  

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
64.00 किलो कैलोरी  
21
-  

जाम में कैलोरी
365.00 किलो कैलोरी  
4
-  

पाई में कैलोरी
316.00 किलो कैलोरी  
17
-  

विशेषताएँ

प्रकार
खरबूज  
बेरी  

परिपक्व ऋतु
गर्मी  
मानसून  

किस्मों
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार  
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी  

बीजरहित वैराइटी
No  
No  

रंग
नारंगी  
गहरा लाल  

अंदर का रंग
मलाईदार ऑरेंज  
धूसर सफ़ेद  

आकार
गोल  
अंडाकार  

बनावट
रसीला  
मांसल  

स्वाद
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा  
मीठा  

मूल देश
अफ्रीका, भारत  
पश्चिमी अफ्रीका  

पर बढ़ता है
बेलें  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
बलुआ  
अच्छी तरह से सूखा  

मृदा पीएच
5-6.5  
4.5-5.8  

वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम  
वर्षा  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
  • इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
  • वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
  
  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन  
-  

दूसरे देश
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका  
-  

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका  
-  

शीर्ष निर्यातक
स्पेन  
संयुक्त राज्य अमेरिका  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस  
सिंसिअलम दुलसिफिकम  

पर्याय
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस  
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
-  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
-  

उपश्रेणी
दिलनहीदे  
आस्टेरिडए  

ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स  
एरिकल्स  

फॅमिली
क्यूकरबिटसै  
सपोटसऐ  

जाति
क्यूक्युमिस  
सिंसिअलम  

प्रजाति
सी मेलो  
एस. दुलसिफिकम  

जेनेरिक ग्रुप
लौकी  
-  

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