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खरबूजा
खरबूजा

खीरा
खीरा



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खरबूजा
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खीरा

खरबूजा बनाम खीरा

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, तनाव कम कर देता है
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, उल्टी
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, खट्टी डकार
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
8.16 ग्राम3.63 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.5 रेशा
0.90 ग्राम0.50 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.3.3 चीनी
7.86 ग्राम1.67 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.5 प्रोटीन
0.84 ग्राम0.65 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.6.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.100.19
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.8 विटामिन
2.8.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
169.00 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
3.2.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
1.7.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
1.10.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
1.12.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.11 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
2.3.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
2.4.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
21.00 माइक्रोग्राम7.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
4.3.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.70 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
6.12.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
6.14.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.50 माइक्रोग्राम16.40 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
6.15.1 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
6.16.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
26.00 माइक्रोग्राम23.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
6.18.1 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
7.3 वसा
0.19 ग्राम0.11 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
7.5 खनिज पदार्थ
7.5.1 पोटैशियम
267.00 मिलीग्राम147.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
8.12.2 लोहा
0.21 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
9.1.1 सोडियम
16.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
11.12.1 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
11.13.2 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
11.13.4 जस्ता
0.18 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
11.13.6 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
15.11.1 मैंगनीज
0.41 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
15.11.2 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
15.11.3 सेलेनियम
0.41 माइक्रोग्राम0.30 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
15.12 वसायुक्त अम्ल
15.12.1 ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम5.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
15.12.2 ओमेगा 6s
35.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
15.13 स्टेरोल
15.13.1 फीटोस्टेरोल
10.00 मिलीग्राम7.30 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 87
15.14 पानी की मात्रा
90.15 ग्राम95.23 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
15.15 राख
0.65 ग्राम0.38 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
16 कैलोरी
16.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
16.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है15.00 किलो कैलोरी
सेब
15 299
16.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरी12.00 किलो कैलोरी
सेब
12 354
16.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
34.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
16.5 सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
16.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
16.7 खानो मैं कैलोरी
16.7.1 रस में कैलोरी
64.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 461
16.7.2 जाम में कैलोरी
365.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
16.7.3 पाई में कैलोरी
316.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
17 विशेषताएँ
17.1 प्रकार
खरबूज
फल सब्जी, खरबूज
17.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
वसंत, गर्मी
17.3 किस्मों
हेल्स बेस्ट जंबो, स्वीट 'न अर्ली हाइब्रिड, हार्ट्स ऑफ गोल्ड, आमब्रोशिया, अतीना, हनी बुन हाइब्रिड, फस्टबरेआक और सूपरस्टार
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
17.4 बीजरहित वैराइटी
17.5 रंग
नारंगी
गहरा हरा, हरा
17.6 अंदर का रंग
मलाईदार ऑरेंज
सफेद
17.7 आकार
गोल
बेलनाकार
17.8 बनावट
रसीला
कुरकुरे
17.9 स्वाद
रसीला, कस्तूरी जैसा, मीठा
रसीला, फीका
17.10 मूल देश
अफ्रीका, भारत
भारत
17.11 पर बढ़ता है
बेलें
बेलें
17.12 खेती
17.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी
17.12.2 मृदा पीएच
5-6.56-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
17.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
गरम
18 तथ्य
18.1 के बारे में तथ्य
  • खरबूजे में 95 फीसदी पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं।
  • इससे शरीर को ठंडक तो मिलती ही है, साथ ही हृदय में जलन की परेशानी भी दूर होती है।
  • वहीं यह किडनी की सफाई भी करता है।
  • खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  • इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
  • पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
18.2 मादक पेय पदार्थों में
18.2.1 वाइन
18.2.2 बीयर
18.2.3 स्पिरिट्स
18.2.4 कॉकटेल
18.3 उत्पादन
18.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
18.3.2 दूसरे देश
ईरान, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
18.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
फ्रांस
18.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
स्पेन
19 वैज्ञानिक नाम
19.1 वानस्पतिक नाम
क्यूक्युमिस मेलो वर. कैंटालूपेनसिस
कुकुमिस स्टिव्स
19.2 पर्याय
क्यूक्युमिस मेलो वर. रेटिकुलातुस
उपलब्ध नहीं है
20 श्रेणीविभाजन
20.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
20.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
20.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
20.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
20.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
20.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
20.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
क्यूकरबिटल्स
20.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
क्यूकरबिटसै
20.9 जाति
क्यूक्युमिस
क्यूक्युमिस
20.10 प्रजाति
सी मेलो
सी. सतीउस
20.11 जेनेरिक ग्रुप
लौकी
उपलब्ध नहीं है