1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, छाजन उपचार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, विषाक्त धातुओं को निकालता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत, आंखों का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
कालिमा से बचाव, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, चमकदार बाल
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, दस्त, खुजली, लाल दाने, बहती नाक, छींक आना, उल्टी, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
तनावग्रस्त दिल, जलन, सूजन, मुंह के आसपास सूजन, गले में सूजन, जीभ की सूजन, तनावपूर्ण रक्त वाहिकाओं
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
3.63 ग्राम
Rank: 74 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
0.50 ग्राम
Rank: 40 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
1.67 ग्राम
Rank: 58 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.65 ग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
5.00 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 63 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
7.00 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम
Rank: 66 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्राम
Rank: 5 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.11 ग्राम
Rank: 42 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
147.00 मिलीग्राम
Rank: 57 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.28 मिलीग्राम
Rank: 37 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
13.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.20 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.04 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
5.00 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
28.00 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
7.30 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
95.23 ग्राम
Rank: 1 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.38 ग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
15.00 किलो कैलोरी
Rank: 42 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
12.00 किलो कैलोरी
Rank: 25 (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
फल सब्जी, खरबूज
4.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
आर्मीनियन, इंग्लीश, गार्डेन, कर्बी, लेमन और पर्षियन
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
गहरा हरा, हरा
4.6 अंदर का रंग
सफेद
4.7 आकार
बेलनाकार
4.8 बनावट
कुरकुरे
4.9 स्वाद
रसीला, फीका
4.10 मूल देश
भारत
4.11 पर बढ़ता है
बेलें
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- खीरा को सलाद के अतिरिक्त उपवास के समय फलाहार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
- इसके द्वारा विभिन्न प्राकर की मिठाइयाँ भी तैयार की जाती है।
- पेट की गड़बडी तथा कब्ज में भी खीरा को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
उपलब्ध नहीं है
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
5.3.2 दूसरे देश
मिस्र, इंडोनेशिया, ईरान, जापान, रूस, स्पेन, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
फ्रांस
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
कुकुमिस स्टिव्स
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
7.7 ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
7.8 फॅमिली
क्यूकरबिटसै
7.9 जाति
क्यूक्युमिस
7.10 प्रजाति
सी. सतीउस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है