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सीताफल
सीताफल

क्लोउडबेरी
क्लोउडबेरी



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क्लोउडबेरी

सीताफल और क्लोउडबेरी

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है

सामान्य लाभ

एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत

त्वचा पे लाभ

झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन

बालों पे लाभ

स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
बालों की सुरक्षा

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
-

दुष्प्रभाव

एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
एलर्जी की प्रतिक्रिया

उपयुक्त है

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)

पोषण

सेवन मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

कार्बोहाइड्रेट

17.71 ग्राम8.60 ग्राम
1 79.18
👆🏻

रेशा

3.00 ग्राम5.30 ग्राम
0 10.4
👆🏻

चीनी

12.87 ग्राम7.00 ग्राम
0 63.35
👆🏻

प्रोटीन

1.57 ग्राम2.40 ग्राम
0.3 14.07
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

0.090.28
0.02 0.52
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए (रेट्नोल)

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 681
👆🏻

विटामिन बी 1 (थायमिन)

0.10 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0 0.428
👆🏻

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

0.13 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0 1.3
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.64 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0 2.8
👆🏻

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

0.35 मिलीग्राम-
0 1.4
👆🏻

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

0.26 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0 0.4
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

23.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
0 81
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

12.60 मिलीग्राम158.00 मिलीग्राम
0 228.3
👆🏻

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

0.27 मिलीग्राम2.32 मिलीग्राम
0 3.81
👆🏻

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

0.70 माइक्रोग्राम5.40 माइक्रोग्राम
0 40.3
👆🏻

लाइकोपीन

0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 5204
👆🏻

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

6.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 834
👆🏻

चोलिने

7.20 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0 19.2
👆🏻

वसा

0.68 ग्राम0.80 ग्राम
0 33.49
👆🏻

खनिज पदार्थ

पोटैशियम

287.00 मिलीग्राम194.00 मिलीग्राम
42 840
👆🏻

लोहा

0.27 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

7.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0 1556
👆🏻

कैल्शियम

10.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
1 100
👆🏻

मैग्नीशियम

17.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
0 92
👆🏻

जस्ता

0.16 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0 2.7
👆🏻

फास्फोरस

26.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0 113
👆🏻

मैंगनीज

0.09 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
0 3.3
👆🏻

तांबा

0.07 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.60 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0 63.7
👆🏻

वसायुक्त अम्ल

ओमेगा -3s

318.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

56.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0 1689
👆🏻

स्टेरोल

फीटोस्टेरोल

24.00 मिलीग्राम9.00 मिलीग्राम
0 87
👆🏻

पानी की मात्रा

79.39 ग्राम87.00 ग्राम
0 95.23
👆🏻

राख

0.65 ग्राम1.20 ग्राम
0 87.1
👆🏻

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम
१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी51.00 किलो कैलोरी
15 354
👆🏻

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी47.00 किलो कैलोरी
12 354
👆🏻

जमे हुए फार्म में कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
0 354
👆🏻

सूखे रूप में कैलोरी

350.00 किलो कैलोरी200.00 किलो कैलोरी
16 747
👆🏻

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
15 443
👆🏻

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी61.00 किलो कैलोरी
16 461
👆🏻

जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी50.00 किलो कैलोरी
49 420
👆🏻

पाई में कैलोरी

350.00 किलो कैलोरी280.00 किलो कैलोरी
80 450
👆🏻

विशेषताएँ

प्रकार

उष्णकटिबंधीय
बेरी

परिपक्व ऋतु

पतझड़, वसंत, सर्दी
सर्दी

किस्मों

आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
रूबस चामेमोरस, रूबस आर्कटिकस, रूबस हडसोनिकस, रूबस निवालिस

बीजरहित वैराइटी

रंग

हरा, पीला
नारंगी, गुलाबी, पीला

अंदर का रंग

सफेद
नारंगी

आकार

चोटीदार
अंडाकार

बनावट

मांसल
रसीला

स्वाद

मीठा
खट्टा मीठा

मूल देश

इक्वेडोर
आर्कटिक टुंड्रा

पर बढ़ता है

पेड़
पेड़

खेती

मिट्टी के प्रकार

रेतीली दोमट
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा

मृदा पीएच

6.5-7.63.5-5
3.5 10
👆🏻

वातावरण की परिस्थितियाँ

गरम
सर्दी, गरम

तथ्य

के बारे में तथ्य

  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में, क्लाउड बेरीस को पारंपरिक शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

स्पेन
नॉर्वे

दूसरे देश

अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा, डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

संयुक्त राज्य अमेरिका
नॉर्वे

शीर्ष निर्यातक

स्पेन
फिनलैंड

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

अन्नोना चेरिमोल
रुबूस चमएमओरउस

पर्याय

एनोना चेरिमोला
रूबस चामेमोरस

श्रेणीविभाजन

डोमेन

यूकेरिया
यूकेरिया

राज्य

प्लाटै
प्लाटै

सुबकिंगडॉम

त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता

विभाजन

माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत

क्लास

मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा

उपश्रेणी

मगनोलिडे
रोसइदै

ऑर्डर

माग्नोलियालेस
रोसलेस

फॅमिली

अन्नोनासै
रोसासए

जाति

अननोन
रूबस

प्रजाति

आ. चेरिमोल
आर चमएमओरउस

जेनेरिक ग्रुप

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