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सीताफल
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अमरूद
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सीताफल
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अमरूद

सीताफल बनाम अमरूद

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
2.2.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
2.3 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
3 पोषण
3.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.3 कार्बोहाइड्रेट
17.71 ग्राम14.30 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
5.11.1 रेशा
3.00 ग्राम5.40 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
5.11.2 चीनी
12.87 ग्राम8.90 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
5.12 प्रोटीन
1.57 ग्राम2.50 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
5.12.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.090.18
सेब की जानकारी
0.02 0.52
5.13 विटामिन
5.13.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है31.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
5.13.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
5.13.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
5.13.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम1.08 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
5.13.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.35 मिलीग्राम0.45 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
5.13.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.26 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
5.13.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम49.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
5.13.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.60 मिलीग्राम228.30 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
5.13.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.27 मिलीग्राम0.73 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
5.13.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है2.60 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
5.13.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम5,204.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
5.13.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
6.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
5.13.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
5.14 वसा
0.68 ग्राम0.95 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
5.15 खनिज पदार्थ
5.15.1 पोटैशियम
287.00 मिलीग्राम417.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
5.15.2 लोहा
0.27 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
5.15.3 सोडियम
7.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
5.15.4 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
5.15.5 मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
5.15.6 जस्ता
0.16 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
5.15.7 फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम40.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
5.15.8 मैंगनीज
0.09 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
5.15.9 तांबा
0.07 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
5.15.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.60 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
5.16 वसायुक्त अम्ल
5.16.1 ओमेगा -3s
318.00 मिलीग्राम112.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
5.16.2 ओमेगा 6s
56.00 मिलीग्राम288.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
5.17 स्टेरोल
5.17.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
5.18 पानी की मात्रा
79.39 ग्राम80.80 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
5.19 राख
0.65 ग्राम1.40 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
6 कैलोरी
6.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
6.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है68.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
6.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
6.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
6.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है325.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
6.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है57.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
6.7 खानो मैं कैलोरी
6.7.1 रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है55.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
6.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है240.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
6.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है340.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
7 विशेषताएँ
7.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
7.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी
सभी मौसम
7.3 किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
7.4 बीजरहित वैराइटी
7.5 रंग
हरा, पीला
हरा, गुलाबी, पीला
7.6 अंदर का रंग
सफेद
सफेद
7.7 आकार
चोटीदार
गोल
7.8 बनावट
मांसल
खस्ता
7.9 स्वाद
मीठा
खट्टा मीठा
7.10 मूल देश
इक्वेडोर
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
7.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
7.12 खेती
7.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
7.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.64.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
7.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
धूप
8 तथ्य
8.1 के बारे में तथ्य
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  • अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
  • मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
  • अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
8.2 मादक पेय पदार्थों में
8.2.1 वाइन
8.2.2 बीयर
8.2.3 स्पिरिट्स
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
भारत
8.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
8.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
8.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
भारत
9 वैज्ञानिक नाम
9.1 वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल
पसीदिउम गाजवा
9.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
10 श्रेणीविभाजन
10.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
10.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
10.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
10.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
10.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
10.6 उपश्रेणी
मगनोलिडे
रोसइदै
10.7 ऑर्डर
माग्नोलियालेस
म्य्र्तलेस
10.8 फॅमिली
अन्नोनासै
मैरटसऐ
10.9 जाति
अननोन
पसीदिउम
10.10 प्रजाति
आ. चेरिमोल
पसीदिउम गाजवा
10.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
मेंहदी