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सीताफल
सीताफल

लीची
लीची



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सीताफल
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लीची

सीताफल बनाम लीची

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
78% Low Calorie Fruits फल have it !
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश की जानका..
17.71 ग्राम
Rank: 18 (Overall)
16.53 ग्राम
Rank: 19 (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट की जा..
3.00 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
1.30 ग्राम
Rank: 33 (Overall)
काली अंची की जानकारी
2.2.2 चीनी
खजूर की जानकारी
12.87 ग्राम
Rank: 12 (Overall)
15.23 ग्राम
Rank: 8 (Overall)
नीलबद्री की जानकारी
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी की जान..
1.57 ग्राम
Rank: 14 (Overall)
0.83 ग्राम
Rank: 35 (Overall)
सेब की जानकारी
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो की जान..
0.09
Rank: 16 (Overall)
0.05
Rank: 22 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू की जानकारी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall)
अनार की जानकारी
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली की जानकारी
0.10 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
0.01 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी की जान..
0.13 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी की ज..
0.64 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
0.60 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
0.35 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)
लीची की जानकारी
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला की जानकारी
0.26 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
सेब की जानकारी
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो की जानक..
23.00 माइक्रोग्राम
Rank: 11 (Overall)
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद की जानकारी
12.60 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall)
71.50 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)
जैतून की जानकारी
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून की जानकारी
0.27 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी की ज..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)
संतरा की जानकारी
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद की जानकारी
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो की जानकारी
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा क..
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 34 (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)
अनानास की जानकारी
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो की जानक..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
7.10 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.5 वसा
नारियल की जानका..
0.68 ग्राम
Rank: 11 (Overall)
0.44 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
तलस्थ चेरी की जानकारी
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी की जान..
287.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
171.00 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)
जैतून की जानकारी
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी की जान..
0.27 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)
0.13 मिलीग्राम
Rank: 50 (Overall)
सफेद चकोतरे की जानकारी
2.6.3 सोडियम
जैतून की जानकारी
7.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
संतरा की जानकारी
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी की जान..
10.00 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)
5.00 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)
पीचू की जानकारी
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली की जानकारी
17.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी की जान..
0.16 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.7 फास्फोरस
नारियल की जानका..
26.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)
31.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री की जान..
0.09 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी की जान..
0.07 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)
0.15 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
सेब की जानकारी
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी की जान..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
सेब की जानकारी
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल की जानका..
318.00 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)
65.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
तरबूज की जानकारी
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो की जानक..
56.00 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
67.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)
जामुन की जानकारी
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो की जानक..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
जामुन की जानकारी
2.9 पानी की मात्रा
खीरा की जानकारी
79.39 ग्राम
Rank: 59 (Overall)
81.76 ग्राम
Rank: 52 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
2.10 राख
नीलबद्री की जान..
0.65 ग्राम
Rank: 18 (Overall)
0.44 ग्राम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश की जानका..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा की जानकारी
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल की जानका..
75.00 किलो कैलोरी
Rank: 9 (Overall)
66.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)
खीरा की जानकारी
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली की जानकारी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
77.73 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
रैंबूटन की जानकारी
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ की जानकारी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
277.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)
गोजइबेरी की जानकारी
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल की जानका..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
91.00 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)
टमाटर की जानकारी
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर की जानकारी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)
टमाटर की जानकारी
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी की जान..
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
260.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)
क्लेमेंटाइन की जानकारी
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर की जानकारी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
280.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
हरा, पीला
कचरू लाल, गुलाबी लाल
4.6 अंदर का रंग
सफेद
धूसर सफ़ेद
4.7 आकार
चोटीदार
अंडाकार
4.8 बनावट
मांसल
मांसल
4.9 स्वाद
मीठा
कुरकुरे, रसीला, मीठा
4.10 मूल देश
इक्वेडोर
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6.5-7.6
5.5-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
  • इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
  • लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
  • इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
स्पेन
चीन
5.3.2 दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
हॉगकॉग
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
स्पेन
चीन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल
लीची चीनेंसिस
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
नेफेलियम लीची
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
मगनोलिडे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
माग्नोलियालेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
अन्नोनासै
सपिंडसए
7.9 जाति
अननोन
लीची
7.10 प्रजाति
आ. चेरिमोल
ल. चीनेंसिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
सोअपबेरी
Let Others Know
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