सीताफल बनाम पर्पल मंगोस्टीन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, हड्डियों को मजबूत
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार, जूँ का उपचार
लागू नहीं
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
लागू नहीं
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
17.71 ग्राम
18
15.60 ग्राम
23
रेशा
3.00 ग्राम
20
उपलब्ध नहीं है
चीनी
12.87 ग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
1.57 ग्राम
14
0.50 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
16
0.03
25
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
10.00 माइक्रोग्राम
27
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
6
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम
5
0.05 मिलीग्राम
18
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.64 मिलीग्राम
21
0.29 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.35 मिलीग्राम
10
0.03 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.26 मिलीग्राम
5
0.04 मिलीग्राम
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम
11
0.03 माइक्रोग्राम
35
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
12.60 मिलीग्राम
99+
7.20 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.27 मिलीग्राम
25
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
6.00 माइक्रोग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.68 ग्राम
11
0.40 ग्राम
21
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
287.00 मिलीग्राम
20
48.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.27 मिलीग्राम
38
0.17 मिलीग्राम
99+
सोडियम
7.00 मिलीग्राम
12
7.00 मिलीग्राम
12
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
34
5.49 मिलीग्राम
40
मैग्नीशियम
17.00 मिलीग्राम
17
13.90 मिलीग्राम
21
जस्ता
0.16 मिलीग्राम
17
0.12 मिलीग्राम
21
फास्फोरस
26.00 मिलीग्राम
20
9.21 मिलीग्राम
38
मैंगनीज
0.09 मिलीग्राम
33
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
0.07 मिलीग्राम
33
0.07 मिलीग्राम
33
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
318.00 मिलीग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
56.00 मिलीग्राम
29
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
79.39 ग्राम
99+
81.00 ग्राम
99+
राख
0.65 ग्राम
18
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
63.00 किलो कैलोरी
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी
9
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
73.00 किलो कैलोरी
14
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
65.00 किलो कैलोरी
19
जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
220.00 किलो कैलोरी
24
विशेषताएँ
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
पतझड़, वसंत, सर्दी
सर्दी
किस्मों
आंड्रूज़, अमरिल्ला, अस्का, बस्ते, बेज़, बायोत्त, बहल, केनॅरिया, कपूछा, डेलिस्िओसा, एक्वडोर, एल बूमपो, गुआयकूयáन, जेटे, जूनियना, नाइट, नाता, पोपोके, सॅनडर, स्मूते, तुंबा, उंबोनाडा, वेली और वाइट जुलीना
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, पीला
बैंगनी
अंदर का रंग
सफेद
सफेद
आकार
चोटीदार
गोल
बनावट
मांसल
रसीला
स्वाद
मीठा
लागू नहीं
मूल देश
इक्वेडोर
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
लागू नहीं
मृदा पीएच
6.5-7.6
5-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
लागू नहीं
तथ्य
के बारे में तथ्य
- चिरीमोया को आइस्क्रीम का पेड़ भो कहा जाता है।
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
स्पेन
लागू नहीं
दूसरे देश
अर्जेंटीना, चिली, कोलम्बिया, मिस्र, इटली, मेक्सिको, पेरू, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त राज्य अमेरिका
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
स्पेन
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
अन्नोना चेरिमोल
गार्सीनिया मंगोस्टाना
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
गार्किनिया मंगोस्तना
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
अनजान
उपश्रेणी
मगनोलिडे
दिलनहीदे
ऑर्डर
माग्नोलियालेस
मैल्पीघीएल्स
फॅमिली
अन्नोनासै
कलुसिएसए
जाति
अननोन
गरसिनिया
प्रजाति
आ. चेरिमोल
जी मंगोस्तना
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
