Cherimoya

Mangostan Właściwy

Cherimoya vs Mangostan Właściwy

Cherimoya

Mangostan Właściwy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

1.2 Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

17,71 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,00 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

12,87 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,57 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne10,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,64 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,35 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,26 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

23,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

12,60 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,27 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

6,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,68 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

287,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,27 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

7,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnez

17,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,09 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

318,00 mgNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

56,00 mgNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

79,39 g81,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,65 gNiedostępne

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne63,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

75,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

NiedostępneNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne73,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

Niedostępne65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień, Wiosna, Zimowy

Zimowy

4.3 Odmiany

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony, Żółty

Fioletowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

4.7 Kształt

Stożkowy

Okrągły

4.8 Tekstura