52.0 किलो कैलोरी से कम डिब्बाबंद रूप में कैलोरी वाले फलों की तुलना

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

निम्बू और नीबू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

53.00 मिलीग्राम

29.10 मिलीग्राम

मंजीरा कददू और नीबू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.50 ग्राम

2.80 ग्राम

6.50 मिलीग्राम

29.10 मिलीग्राम

चीकू और नीबू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.50 ग्राम

2.80 ग्राम

6.50 मिलीग्राम

29.10 मिलीग्राम

टमाटर और नीबू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.20 ग्राम

2.80 ग्राम

14.00 मिलीग्राम

29.10 मिलीग्राम

सफेद चकोतरे और नीबू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.10 ग्राम

2.80 ग्राम

33.30 मिलीग्राम

29.10 मिलीग्राम

कद्दू और नीबू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

0.50 ग्राम

2.80 ग्राम

9.00 मिलीग्राम

29.10 मिलीग्राम

निम्बू और मंजीरा कददू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

1.50 ग्राम

53.00 मिलीग्राम

6.50 मिलीग्राम

नीबू और मंजीरा कददू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

2.80 ग्राम

1.50 ग्राम

29.10 मिलीग्राम

6.50 मिलीग्राम

चीकू और मंजीरा कददू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.50 ग्राम

6.50 मिलीग्राम

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प्रति पेज नतीजे

52.0 किलो कैलोरी से कम डिब्बाबंद रूप में कैलोरी वाले फलों की तुलना

श्रेणियाँ

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

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