1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
18.40 ग्राम8.60 ग्राम
1
79.18
1.2.3 रेशा
7.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.2.4 चीनी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.66 ग्राम2.40 ग्राम
0.3
14.07
2.2.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
30.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
2.3.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.06 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0
2.8
2.5.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.5.4 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.23 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.5.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.00 मिलीग्राम158.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.5.10 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.5.12 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.5.14 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.5.16 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
834
2.5.18 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
2.6 वसा
0.50 ग्राम0.80 ग्राम
0
33.49
2.7 खनिज पदार्थ
2.7.1 पोटैशियम
280.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
2.7.3 लोहा
1.60 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0.06
9
2.7.5 सोडियम
6.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
2.7.6 कैल्शियम
38.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
1
100
2.9.2 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
2.9.3 जस्ता
0.11 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
2.9.6 फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
113
2.9.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.3
2.9.10 तांबा
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
2.9.12 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.10 वसायुक्त अम्ल
2.10.1 ओमेगा -3s
85.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.10.2 ओमेगा 6s
162.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
2.11 स्टेरोल
2.11.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.12 पानी की मात्रा
79.80 ग्राम87.00 ग्राम
0
95.23
2.13 राख
0.60 ग्राम1.20 ग्राम
0
87.1