फ़ेजोआ और डूरियन
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है
सामान्य लाभ
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
12.92 ग्राम
38
27.09 ग्राम
7
रेशा
6.40 ग्राम
7
3.80 ग्राम
15
चीनी
8.20 ग्राम
33
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.98 ग्राम
27
1.47 ग्राम
15
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05
22
0.06
21
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
2.00 माइक्रोग्राम
33
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
99+
0.37 मिलीग्राम
2
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
40
0.20 मिलीग्राम
3
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
99+
1.07 मिलीग्राम
8
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम
24
0.23 मिलीग्राम
25
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम
25
0.32 मिलीग्राम
3
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम
11
36.00 माइक्रोग्राम
6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
32.90 मिलीग्राम
26
19.70 मिलीग्राम
37
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.16 मिलीग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
5.00 माइक्रोग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.60 ग्राम
14
5.33 ग्राम
4
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
172.00 मिलीग्राम
99+
436.00 मिलीग्राम
9
लोहा
0.14 मिलीग्राम
99+
0.43 मिलीग्राम
27
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
17
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
17.00 मिलीग्राम
24
6.00 मिलीग्राम
39
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
26
30.00 मिलीग्राम
5
जस्ता
0.06 मिलीग्राम
27
0.28 मिलीग्राम
10
फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम
26
39.00 मिलीग्राम
9
मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम
34
0.33 मिलीग्राम
14
तांबा
0.04 मिलीग्राम
99+
0.21 मिलीग्राम
6
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
58.00 मिलीग्राम
13
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
214.00 मिलीग्राम
9
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
83.28 ग्राम
99+
65.00 ग्राम
99+
राख
0.38 ग्राम
34
1.12 ग्राम
7
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
12
147.00 किलो कैलोरी
3
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
147.00 किलो कैलोरी
3
सूखे रूप में कैलोरी
747.00 किलो कैलोरी
1
400.00 किलो कैलोरी
6
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी
40
170.00 किलो कैलोरी
5
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
24
320.00 किलो कैलोरी
8
पाई में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
मानसून
किस्मों
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा
हरा
अंदर का रंग
सफेद
पीला
आकार
अंडाकार
अंडाकार
बनावट
रसीला
कठोर
स्वाद
मीठा
मलाईदार, मीठा
मूल देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे
दक्षिण-पूर्वी एशिया
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ
चिकनी मिट्टी
मृदा पीएच
6-6.5
5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
गरम, नम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
- कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
No
बीयर
Yes
No
स्पिरिट्स
Yes
No
कॉकटेल
Yes
No
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड
थाईलैंड
दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस
शीर्ष आयातक
चीन
चीन
शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
थाईलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
एक सेल्लोवीणा
दूरियो ज़िबेथिंस
पर्याय
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस
Lahia Hassk
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
दिलनहीदे
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
मालवलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
मालवासै
जाति
अकका
दूरियो
प्रजाति
ए सेल्लोवीणा
डी ज़िबेतिनुस
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
उपलब्ध नहीं है
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