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63.0 माइक्रोग्राम विटामिन B9 (फोलिक एसिड) से अधिक मात्रा वाले फल

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फिल्टरवैलुए

फल

पानी की मात्रा

रेशा

चीनी

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

लोहा

एवोकाडो फल

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

तुलना करने के लिए जोड़ें

73.20 ग्राम

6.70 ग्राम

0.70 ग्राम

7.00 माइक्रोग्राम

10.00 मिलीग्राम

0.50 मिलीग्राम

फल जिनमे विटामिन B9 (फोलिक एसिड) 63.0 माइक्रोग्राम से कम है »अधिक

अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

आम

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

पपीता

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक फल जिनमे विटामिन B9 (फोलिक एसिड) 63.0 माइक्रोग्राम से कम है

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पीचू और सेब

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और सेब

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब और पीचू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

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63.0 माइक्रोग्राम विटामिन B9 (फोलिक एसिड) से अधिक मात्रा वाले फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

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इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:

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