घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
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कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
फल जिनमे जस्ता 0.06 मिलीग्राम से कम है
घर
रेशा
सब
0 के बराबर है 4 ग्राम
4 के बराबर है 8 ग्राम
8 के बराबर है 10.4 ग्राम
के बराबर है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
सब
0 के बराबर है 75 मिलीग्राम
75 के बराबर है 150 मिलीग्राम
150 के बराबर है 228.3 मिलीग्राम
के बराबर है
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
सब
15 के बराबर है 100 किलो कैलोरी
100 के बराबर है 200 किलो कैलोरी
200 के बराबर है 299 किलो कैलोरी
के बराबर है
बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
कुरकुरे
मांसल
रसीला
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
जस्ता
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
चीनी जापानी फल फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
86.73 ग्राम
1.70 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
76.00 माइक्रोग्राम
उपलब्ध नहीं है
0.28 मिलीग्राम
हरा सेब फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
85.60 ग्राम
2.40 ग्राम
10.00 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
4.60 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
सेब फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
85.60 ग्राम
2.40 ग्राम
10.00 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
4.60 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
बिही फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
83.80 ग्राम
1.90 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
2.00 माइक्रोग्राम
15.00 मिलीग्राम
0.70 मिलीग्राम
पीचू फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
78.00 ग्राम
1.10 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
28.00 मिलीग्राम
0.13 मिलीग्राम
बेर फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
77.86 ग्राम
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
2.00 माइक्रोग्राम
69.00 मिलीग्राम
0.48 मिलीग्राम
जैतून फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
75.28 ग्राम
3.30 ग्राम
0.54 ग्राम
20.00 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.49 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम जस्ता से अधिक मात्रा वाले फल
»अधिक
गोजइबेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
नारियल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
रैंबूटन
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक 0.06 मिलीग्राम जस्ता से अधिक मात्रा वाले फल
0.06 मिलीग्राम से अधिक जस्ता वाले फलों की तुलना
»अधिक
गोजइबेरी और खजूर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
गोजइबेरी और नारियल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
गोजइबेरी और अमरूद
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक 0.06 मिलीग्राम से अधिक जस्ता वाले फलों की तुलना
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