घर
कम कैलोरी फल
-
हरा सेब फल
पीचू फल
सेब फल
उच्च कैलोरी फल
+
कटहल फल
अनार फल
केला फल
सदाबहार फल
+
सेब फल
टमाटर फल
पपीता फल
शीतकालीन फल
+
कम्क्वाट फल
कीनू फल
अंजीर फल
वसंत फल
+
खीरा फल
शहतूत फल
काली अंची फल
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कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
अधिक
फल 2.2 माइक्रोग्राम विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने) के
घर
रेशा
सब
0 के बराबर है 4 ग्राम
4 के बराबर है 8 ग्राम
8 के बराबर है 10.4 ग्राम
के बराबर है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
सब
0 के बराबर है 75 मिलीग्राम
75 के बराबर है 150 मिलीग्राम
150 के बराबर है 228.3 मिलीग्राम
के बराबर है
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
सब
15 के बराबर है 100 किलो कैलोरी
100 के बराबर है 200 किलो कैलोरी
200 के बराबर है 299 किलो कैलोरी
के बराबर है
बीजरहित वैराइटी
सब
No
Yes
बनावट
सब
कुरकुरे
खस्ता
मांसल
रसीला
रसीला
द्वारा आदेश:
Ascending Order
Descending Order
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
≡
फ़िल्टर
≡
द्वारा आदेश
≡
इसके अनुसार क्रमबद्ध करें
फिल्टरवैलुए
फल
पानी की मात्रा
रेशा
चीनी
विटामिन ए (रेट्नोल)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
लोहा
स्ट्रॉबेरी फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
90.95 ग्राम
2.00 ग्राम
4.89 ग्राम
1.00 माइक्रोग्राम
58.80 मिलीग्राम
0.41 मिलीग्राम
खरबूजा फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
90.15 ग्राम
0.90 ग्राम
7.86 ग्राम
169.00 माइक्रोग्राम
36.70 मिलीग्राम
0.21 मिलीग्राम
आड़ू फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.87 ग्राम
1.50 ग्राम
8.39 ग्राम
16.00 माइक्रोग्राम
6.60 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
पपीता फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
88.00 ग्राम
1.70 ग्राम
7.82 ग्राम
47.00 माइक्रोग्राम
62.00 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
शफ़तालू फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
87.60 ग्राम
1.70 ग्राम
7.90 ग्राम
17.00 माइक्रोग्राम
5.40 मिलीग्राम
0.28 मिलीग्राम
खट्टी चेरी फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
86.13 ग्राम
1.60 ग्राम
8.50 ग्राम
64.00 माइक्रोग्राम
10.00 मिलीग्राम
0.32 मिलीग्राम
सेब फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
85.60 ग्राम
2.40 ग्राम
10.00 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
4.60 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
हरा सेब फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
85.60 ग्राम
2.40 ग्राम
10.00 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
4.60 मिलीग्राम
0.10 मिलीग्राम
मीठी चेरी फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
82.25 ग्राम
2.10 ग्राम
12.80 ग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
7.00 मिलीग्राम
0.36 मिलीग्राम
अमरूद फल
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
तुलना करने के लिए जोड़ें
80.80 ग्राम
5.40 ग्राम
8.90 ग्राम
31.00 माइक्रोग्राम
228.30 मिलीग्राम
0.26 मिलीग्राम
पृष्ठ
of
2
प्रति पेज नतीजे
10
15
20
25
2.2 माइक्रोग्राम विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने) से अधिक मात्रा वाले फल
»अधिक
ग्रीन कीवी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
एवोकाडो
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
काली अंची
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक 2.2 माइक्रोग्राम विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने) से अधिक मात्रा वाले फल
2.2 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने) वाले फलों की तुलना
»अधिक
ग्रीन कीवी और बैंगन
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
ग्रीन कीवी और जापानी ख़ुरमा
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
ग्रीन कीवी और नाशपाती
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
विशेषताएँ
» अधिक 2.2 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने) वाले फलों की तुलना
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