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ग्रीष्मकालीन फल
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फल जिनके नाइजीरिया शीर्ष आयातक है
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फिल्टरवैलुए
टमाटर फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
पानी की मात्रा
94.52 ग्राम
रेशा
1.20 ग्राम
चीनी
2.60 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम
लोहा
0.27 मिलीग्राम
नाइजीरिया के अलावा फलों के शीर्ष आयातक की तुलना
सेब
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
एवोकाडो
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
संतरा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
» अधिक नाइजीरिया के अलावा फलों के शीर्ष आयातक की तुलना
फलों की तुलना करें
हरा सेब और सेब
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
हरा सेब और पीचू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
पीचू और सेब
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
» अधिक फलों की तुलना करें