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करौंदा बनाम डूरियन


डूरियन बनाम करौंदा


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम   
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है   

सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार   
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी   

दुष्प्रभाव
गैस्ट्रिक जलन   
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
10.18 ग्राम   
99+
27.09 ग्राम   
7

रेशा
4.30 ग्राम   
13
3.80 ग्राम   
15

प्रोटीन
0.88 ग्राम   
31
1.47 ग्राम   
15

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
16
0.06   
21

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम   
24
2.00 माइक्रोग्राम   
33

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
24
0.37 मिलीग्राम   
2

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम   
30
0.20 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम   
99+
1.07 मिलीग्राम   
8

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.29 मिलीग्राम   
15
0.23 मिलीग्राम   
25

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम   
20
0.32 मिलीग्राम   
3

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम   
29
36.00 माइक्रोग्राम   
6

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
27.70 मिलीग्राम   
33
19.70 मिलीग्राम   
37

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.37 मिलीग्राम   
21
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.58 ग्राम   
15
5.33 ग्राम   
4

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
198.00 मिलीग्राम   
36
436.00 मिलीग्राम   
9

लोहा
0.31 मिलीग्राम   
34
0.43 मिलीग्राम   
27

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
2.00 मिलीग्राम   
18

कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम   
18
6.00 मिलीग्राम   
39

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
30.00 मिलीग्राम   
5

जस्ता
0.12 मिलीग्राम   
21
0.28 मिलीग्राम   
10

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम   
19
39.00 मिलीग्राम   
9

मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम   
23
0.33 मिलीग्राम   
14

तांबा
0.07 मिलीग्राम   
32
0.21 मिलीग्राम   
6

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम   
17
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
271.00 मिलीग्राम   
6
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
87.87 ग्राम   
22
65.00 ग्राम   
99+

राख
0.49 ग्राम   
27
1.12 ग्राम   
7

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी   
29
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
147.00 किलो कैलोरी   
3

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
147.00 किलो कैलोरी   
3

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
400.00 किलो कैलोरी   
6

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी   
35
170.00 किलो कैलोरी   
5

जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी   
33
320.00 किलो कैलोरी   
8

पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी   
38
उपलब्ध नहीं है   

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, पेड़   
पेड़, उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
गर्मी   
मानसून   

किस्मों
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित   
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
No   

रंग
हरा, बैंगनी, लाल, पीला   
हरा   

अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा   
पीला   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
खस्ता   
कठोर   

स्वाद
स्तम्मक   
मलाईदार, मीठा   

मूल देश
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया   
दक्षिण-पूर्वी एशिया   

पर बढ़ता है
पेड़   
उपलब्ध नहीं है   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी मिट्टी   

मृदा पीएच
6-6.8   
5-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम   
गरम, नम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
  • फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
  
  • कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
No   

बीयर
Yes   
No   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
No   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
जर्मनी   
थाईलैंड   

दूसरे देश
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम   
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
चीन   

शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है   
थाईलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
रीबेस उव-क्रिस्प   
दूरियो ज़िबेथिंस   

पर्याय
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया   
Lahia Hassk   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
दिलनहीदे   

ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स   
मालवलेस   

फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै   
मालवासै   

जाति
रीबेस   
दूरियो   

प्रजाति
आर. उव-क्रिस्प   
डी ज़िबेतिनुस   

जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज   
उपलब्ध नहीं है   

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