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हरा सेब
हरा सेब

काली अंची
काली अंची



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हरा सेब
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काली अंची

हरा सेब बनाम काली अंची

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, तनाव कम कर देता है, पेचिश का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा पुनरोद्धार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
चेहरे की मांसपेशियों में तनाव, साइनस में दबाव, सांस मे रुकावट, बहती नाक, छींक आना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
जी मिचलाना, उल्टी, मूत्र रंग के परिवर्तन कारण हो सकता है
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.81 ग्राम9.60 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.40 ग्राम0.00 ग्राम
सेब
0 10.4
2.2.2 चीनी
10.00 ग्राम4.90 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.30 ग्राम1.40 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.020.15
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
1.7.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
1.7.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
1.7.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
1.7.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम0.28 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
1.7.5 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
1.7.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम25.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
1.7.7 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.60 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
1.7.8 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम1.17 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
1.7.9 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम19.80 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
1.7.10 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
1.7.11 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
29.00 माइक्रोग्राम118.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
1.7.12 चोलिने
3.40 माइक्रोग्राम8.52 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
1.8 वसा
0.20 ग्राम0.50 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
1.9 खनिज पदार्थ
1.9.1 पोटैशियम
107.00 मिलीग्राम162.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
1.9.2 लोहा
0.10 मिलीग्राम0.62 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
1.9.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
1.9.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
1.9.5 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
1.9.6 जस्ता
0.00 मिलीग्राम0.53 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
1.9.7 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम22.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
1.9.8 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.65 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
1.9.9 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
1.9.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
1.10 वसायुक्त अम्ल
1.10.1 ओमेगा -3s
9.00 मिलीग्राम94.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
1.10.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलीग्राम186.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
1.11 स्टेरोल
1.11.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
1.12 पानी की मात्रा
85.60 ग्राम88.20 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
1.13 राख
0.20 ग्राम0.40 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी64.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन की जानकारी
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
243.00 किलो कैलोरी325.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरी92.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी38.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
पेड़
बेरी
3.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
वसंत, गर्मी
3.3 किस्मों
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
प्राइम अर्क, प्राइम जिम, इल्लिनी हार्डी, किओवा, शवनी, अपाचे, आरपाहो, चेस्टर, हल, नतचेज़, नेवहो आंड ट्रिपल क्राउन और वॉन
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
हरा, लाल, पीला
बैंगनी काला
3.6 अंदर का रंग
सफेद
मैजेंटा
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
कुरकुरे
रसीला
3.9 स्वाद
मीठा, खट्टा मीठा
रसीला, मीठा
3.10 मूल देश
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
एशिया, यूरोप, उत्तरी अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
अच्छी तरह से सूखा
3.12.2 मृदा पीएच
6-75.5-7
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
सूखा, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
सेब एक फल है। सेब का रंग लाल या हरा होता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे मलुस डोमेस्टिका (Malus domestica) कहते हैं। आपका सिस्टम और इंटेस्टाइन जितना साफ़ रहेगा आप उतने ही खुश और स्वस्थ रहेंगे।
  • दुनिया भर में ब्लैकबेरी की लगभग २००० किस्में हैं।
  • ८०-८५ डिग्री इसके उत्पादन के लिए आदर्श तापमान है।
  • ब्लैकबेरी पेड़ के पत्तों गले और मसूड़ों के हल्के सूजन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन, न्यूजीलैंड, सर्बिया, दक्षिण अफ्रीका
4.3.3 शीर्ष आयातक
रूस
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
मेक्सिको
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
मालुस डोमेस्टिक
रुबूस फ्रूटिकोसस
5.2 पर्याय
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
रुबूस मिल्सपउघी और रुबूस लासिनीअटूस
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
6.8 फॅमिली
रोसासए
रोसासए
6.9 जाति
मालुस
रूबस
6.10 प्रजाति
म. डोमेस्टिक
रुबूस फ्रूटिकोसस
6.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
गुलाब का फूल