1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम14.30 ग्राम
1
79.18
1.3.2 रेशा
उपलब्ध नहीं है5.40 ग्राम
0
10.4
1.3.3 चीनी
उपलब्ध नहीं है8.90 ग्राम
0
63.35
1.4 प्रोटीन
0.40 ग्राम2.50 ग्राम
0.3
14.07
1.4.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है31.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.6.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
0.428
1.7.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
1.8.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम1.08 मिलीग्राम
0
2.8
1.8.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.45 मिलीग्राम
0
1.4
1.8.3 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
0
0.4
1.8.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है49.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.8.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम228.30 मिलीग्राम
0
228.3
1.8.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.73 मिलीग्राम
0
3.81
1.8.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है2.60 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.8.8 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है5,204.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.8.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.8.10 चोलिने
उपलब्ध नहीं है7.60 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.9 वसा
0.10 ग्राम0.95 ग्राम
0
33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है417.00 मिलीग्राम
42
840
1.10.2 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.26 मिलीग्राम
0.06
9
1.10.3 सोडियम
10.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
1.10.4 कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
1
100
1.10.5 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है22.00 मिलीग्राम
0
92
1.10.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.23 मिलीग्राम
0
2.7
1.10.7 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है40.00 मिलीग्राम
0
113
1.10.8 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.15 मिलीग्राम
0
3.3
1.10.9 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.23 मिलीग्राम
0
2
1.10.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
1.11 वसायुक्त अम्ल
1.11.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम112.00 मिलीग्राम
0
318
1.11.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम288.00 मिलीग्राम
0
1689
1.12 स्टेरोल
1.12.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.13 पानी की मात्रा
90.70 ग्राम80.80 ग्राम
0
95.23
1.14 राख
0.10 ग्राम1.40 ग्राम
0
87.1