1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम23.30 ग्राम
1
79.18
1.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है1.50 ग्राम
0
10.4
1.2.1 चीनी
उपलब्ध नहीं है19.08 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.40 ग्राम1.72 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है5.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.5.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
1.5.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
1.3
1.6.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम0.92 मिलीग्राम
0
2.8
1.6.4 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.24 मिलीग्राम
0
1.4
1.6.7 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.33 मिलीग्राम
0
0.4
1.6.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है24.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.6.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम13.80 मिलीग्राम
0
228.3
1.6.12 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.34 मिलीग्राम
0
3.81
1.6.14 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.6.16 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.6.18 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है157.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.6.19 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.7 वसा
0.10 ग्राम0.64 ग्राम
0
33.49
1.8 खनिज पदार्थ
1.8.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है448.00 मिलीग्राम
42
840
1.8.2 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
0.06
9
1.8.4 सोडियम
10.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
1.8.6 कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम24.00 मिलीग्राम
1
100
1.9.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है29.00 मिलीग्राम
0
92
1.9.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.13 मिलीग्राम
0
2.7
2.3.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है21.00 मिलीग्राम
0
113
2.3.4 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
3.3
2.3.7 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
2
2.4.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
63.7
2.5 वसायुक्त अम्ल
2.5.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम158.00 मिलीग्राम
0
318
2.6.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
0
1689
2.7 स्टेरोल
2.7.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.8 पानी की मात्रा
90.70 ग्राम73.46 ग्राम
0
95.23
2.9 राख
0.10 ग्राम0.94 ग्राम
0
87.1