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जापानी ख़ुरमा बनाम साल्मोनबेरी


साल्मोनबेरी बनाम जापानी ख़ुरमा


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, वजन घटाने के गुण   
कैंसर की रोकथाम, पेट स्वास्थ्य में सुधार, वजन घटाने के गुण   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन   
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   

दुष्प्रभाव
दस्त, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
18.59 ग्राम   
15
10.10 ग्राम   
99+

रेशा
3.60 ग्राम   
17
1.90 ग्राम   
27

चीनी
12.53 ग्राम   
14
3.70 ग्राम   
99+

प्रोटीन
0.58 ग्राम   
99+
0.90 ग्राम   
30

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03   
25
0.09   
16

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
81.00 माइक्रोग्राम   
7
50.00 माइक्रोग्राम   
12

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम   
31
0.04 मिलीग्राम   
23

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
38
0.06 मिलीग्राम   
15

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम   
99+
0.47 मिलीग्राम   
32

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.17 मिलीग्राम   
37

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम   
15
0.08 मिलीग्राम   
21

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम   
27
17.00 माइक्रोग्राम   
18

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.50 मिलीग्राम   
99+
9.20 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम   
15
1.61 मिलीग्राम   
4

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम   
24
14.80 माइक्रोग्राम   
6

लाइकोपीन
159.00 माइक्रोग्राम   
6
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
834.00 माइक्रोग्राम   
1
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.19 ग्राम   
34
0.33 ग्राम   
25

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
161.00 मिलीग्राम   
99+
110.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.15 मिलीग्राम   
99+
0.40 मिलीग्राम   
29

सोडियम
1.00 मिलीग्राम   
20
14.00 मिलीग्राम   
8

कैल्शियम
8.00 मिलीग्राम   
37
13.00 मिलीग्राम   
28

मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम   
26
15.00 मिलीग्राम   
19

जस्ता
0.11 मिलीग्राम   
22
0.28 मिलीग्राम   
10

फास्फोरस
17.00 मिलीग्राम   
28
27.00 मिलीग्राम   
19

मैंगनीज
0.36 मिलीग्राम   
12
1.10 मिलीग्राम   
3

तांबा
0.11 मिलीग्राम   
17
0.03 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
4.00 मिलीग्राम   
34
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
39.00 मिलीग्राम   
38
0.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
4.00 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

पानी की मात्रा
80.32 ग्राम   
99+
88.21 ग्राम   
18

राख
0.33 ग्राम   
36
0.56 ग्राम   
21

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी   
13
47.00 किलो कैलोरी   
26

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
274.00 किलो कैलोरी   
23
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरी   
11
55.00 किलो कैलोरी   
25

जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी   
6
120.00 किलो कैलोरी   
36

पाई में कैलोरी
284.00 किलो कैलोरी   
25
360.00 किलो कैलोरी   
9

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, पेड़   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी   
सभी मौसम   

किस्मों
फुयू, ज़ीरो, गोशो, सुरुगा, हीरतनेनशी, हचिया, आइज़ुमीशीराज़ू, यॉट्सुमीज़ो, योकॉनो, कोस्टाता, ऑरमंड और ताम्ोपन   
गोल्डन रूबी और ओलिंपिक डबल   

बीजरहित वैराइटी
Yes   
No   

रंग
नारंगी, लाल, पीला   
गुलाबी, गुलाबी लाल, सैल्मन, सामन पीले   

अंदर का रंग
नारंगी   
गुलाबी   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
रसीला   
रसीला   

स्वाद
मीठा   
मीठा   

मूल देश
बर्मा, चीन, भारत, जापान   
उत्तरी अमेरिका   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी   

मृदा पीएच
6.5-7.5   
5.7-7.2   

वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं   
नम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • तेंदू या अकमोल या स्वर्णाम्र एक पीले, नारंगी या लाल रंग का मीठा फल होता है।
  
  • इस फल के 1 किलो में कुल 315250 बीज होते हैं।
  • इस फल के पेड़ के पत्ते चाय के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बीयर
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, इजराइल, इटली, जापान, पाकिस्तान   
कनाडा, मेक्सिको   

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
जापान   
उपलब्ध नहीं है   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
दिवसपयरोस काकी   
Rubus spectabilis   

पर्याय
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
रोसइदै   

ऑर्डर
एरिकल्स   
रोसलेस   

फॅमिली
एबनासै   
रोसासए   

जाति
दिओस्प्य्रोस   
रूबस   

प्रजाति
डी. काकी   
र. स्पेकटबिलिस   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

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