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कम्क्वाट
कम्क्वाट

नीबू
नीबू



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कम्क्वाट
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नीबू

कम्क्वाट और नीबू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती
गठिया के इलाज, हैजा का उपचार, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, बवासीर उपचार, स्कर्वी उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, चमकदार बाल
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, कब्ज़ की शिकायत, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, आंख में जलन, हीव्स, सूजन, नाक बंद, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
धूप की कालिमा की संभावना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू के साथ गर्म पानी पीने के लिए, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
15.90 ग्राम10.50 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
6.50 ग्राम2.80 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
9.36 ग्राम1.70 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.88 ग्राम0.70 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.120.07
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.09 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.43 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
43.90 मिलीग्राम29.10 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम0.22 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
129.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
8.40 माइक्रोग्राम5.10 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.86 ग्राम0.20 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
486.00 मिलीग्राम102.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.86 मिलीग्राम0.60 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
10.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
62.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
20.00 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.17 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.40 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
47.00 मिलीग्राम19.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
124.00 मिलीग्राम36.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
80.80 ग्राम88.26 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.50 ग्राम0.30 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
71.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है30.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है20.68 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी30.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी250.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
392.00 किलो कैलोरी420.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
साइट्रस
साइट्रस, पेड़
3.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
सभी मौसम
3.3 किस्मों
होंग कॉंग, मारूमी, मेइवा, सेंटेननिएल और नगमी
के लाइम, पर्षियन लाइम, कफ्र लाइम, डेज़र्ट लाइम, पॅलेस्टीन स्वीट लाइम, मेक्सिकन स्वीट लाइम, मेरी एलेन स्वीट लाइम
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
हरा
3.6 अंदर का रंग
नारंगी
हल्का हरा
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
मीठा, तीखा
अम्लीय, खट्टा
3.10 मूल देश
चीन
भारत
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
3.12.2 मृदा पीएच
6-6.56-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
धूप, उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • पूरा कुमक़ुआत फल कुछ बीज को छोड़कर खाद्य है।
  • जबकि भीतरी मांस तीखा है, कुमक़ुआत त्वचा का स्वाद मीठा होता है।
  • नीबू की उपयोगिता जीवन में बहुत अधिक है।
  • इसका प्रयोग अधिकतर भोज्य पदार्थों में किया जाता है। इससे विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे तेल, पेक्टिन, सिट्रिक अम्ल, रस, स्क्वाश तथा सार (essence) आदि तैयार किए जाते हैं।।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
4.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, मेक्सिको, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, मेक्सिको
4.3.3 शीर्ष आयातक
यूनाइटेड किंगडम
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
मेक्सिको
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस जापोनिका
साइट्रस ओरंटिफोलिया
5.2 पर्याय
फोर्टउनेला मार्गरिटा
उपलब्ध नहीं है
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
स्पिन्डलेस
6.8 फॅमिली
रुटसऐ
रुटसऐ
6.9 जाति
साइट्रस
साइट्रस
6.10 प्रजाति
सी जपोनिका
सी . ओरंटिफोलिया
6.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
खट्टे फल