घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


पीचू और बतावीनीम्बू


बतावीनीम्बू और पीचू


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार   
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार   

बालों पे लाभ
उपलब्ध नहीं है   
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी   
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी   

दुष्प्रभाव
मुँह जलन, भार बढ़ना   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
No   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
15.00 ग्राम   
27
10.70 ग्राम   
99+

रेशा
1.10 ग्राम   
35
1.60 ग्राम   
30

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
6.90 ग्राम   
99+

प्रोटीन
1.30 ग्राम   
17
0.80 ग्राम   
37

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09   
17
0.07   
20

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम   
37
58.00 माइक्रोग्राम   
10

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम   
24
0.04 मिलीग्राम   
22

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.50 मिलीग्राम   
2
0.03 मिलीग्राम   
29

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.00 मिलीग्राम   
9
0.20 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम   
12
0.26 मिलीग्राम   
19

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.05 मिलीग्राम   
34

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम   
36
13.00 माइक्रोग्राम   
22

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम   
32
31.20 मिलीग्राम   
27

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.13 मिलीग्राम   
34

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
36

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
1,419.00 माइक्रोग्राम   
5

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
5.00 माइक्रोग्राम   
35

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
7.70 माइक्रोग्राम   
12

वसा
0.40 ग्राम   
21
0.14 ग्राम   
39

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम   
24
135.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.13 मिलीग्राम   
99+
0.08 मिलीग्राम   
99+

सोडियम
0.00 मिलीग्राम   
21
0.00 मिलीग्राम   
21

कैल्शियम
1.00 मिलीग्राम   
99+
22.00 मिलीग्राम   
20

मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम   
25
9.00 मिलीग्राम   
26

जस्ता
0.05 मिलीग्राम   
28
0.07 मिलीग्राम   
26

फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम   
34
18.00 मिलीग्राम   
27

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.02 मिलीग्राम   
99+

तांबा
0.10 मिलीग्राम   
22
0.03 मिलीग्राम   
99+

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम   
10
0.10 माइक्रोग्राम   
16

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
8.00 मिलीग्राम   
31

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
29.00 मिलीग्राम   
99+

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
78.00 ग्राम   
99+
88.06 ग्राम   
20

राख
0.50 ग्राम   
26
0.36 ग्राम   
35

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
83.00 किलो कैलोरी   
7
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
42.00 किलो कैलोरी   
18

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी   
30
39.00 किलो कैलोरी   
36

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
250.00 किलो कैलोरी   
19

पाई में कैलोरी
109.00 किलो कैलोरी   
99+
320.00 किलो कैलोरी   
14

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय   
साइट्रस, पेड़   

परिपक्व ऋतु
अंत की गर्मियों   
सभी मौसम   

किस्मों
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव   
रियो स्तर, फ्लेम, थॉंप्सन और स्तर रूबी   

बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है   
No   

रंग
जंग खाए भूरे रंग   
गुलाबी, लाल   

अंदर का रंग
पीले भूरे रंग   
गुलाबी   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
हलका मिठा   
मीठा, खटास   

मूल देश
मेक्सिको   
बारबाडोस   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा   
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5-7   
6-8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम, तुषार के बिना   
नम, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
  • यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
  
  • चकोतरे अपने एंटी-फंगल गुण के कारण लकड़ी के उपकरणों की रक्षा के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • यह अंगूर के गुच्छे तरहा बड़ा है।आमतौर इसको मछली के साथ खाया जाता है, उदाहरण के तौर पर- मछली सलाद में।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
थाईलैंड   
चीन   

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम   
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
चीन   
जापान   

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
डिमोकारपूस लेंगं   
साइट्रस परडीसी   

पर्याय
ड्रैगन ऑय   
उपलब्ध नहीं है   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
विरिदिप्लान्ते   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
त्रचेओपहयता   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
रोसइदै   
रोसइदै   

ऑर्डर
स्पिन्डलेस   
स्पिन्डलेस   

फॅमिली
सपिंडसए   
रुटसऐ   

जाति
डिमोकार्प्स   
साइट्रस   

प्रजाति
डी. लेंगं   
सी . × परडीसी   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
खट्टे फल   

लाभ >>
<< सब

कम कैलोरी फल तुलना

कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल

» अधिक कम कैलोरी फल

कम कैलोरी फल तुलना

» अधिक कम कैलोरी फल तुलना