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मिरेकल फ्रूट बनाम एवोकाडो


एवोकाडो बनाम मिरेकल फ्रूट


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है   
कैंसर की रोकथाम, प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सिफिकैशन, ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, पुरानी बीमारी से संरक्षण   

सामान्य लाभ
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   

त्वचा पे लाभ
लागू नहीं   
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा की सफाई, काले धब्बे का उपचार   

बालों पे लाभ
लागू नहीं   
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते   
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन, खुजली, लेटेक्स एलर्जी, नाक बंद, त्वचा के चकत्ते, निगलने मे कठिनाइ, सूजन, पेट की ख़राबी, उल्टी, घरघराहट   

दुष्प्रभाव
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट   
एलर्जी की प्रतिक्रिया, अतिसंवेदनशीलता, भार बढ़ना   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
उपलब्ध नहीं है   
1.00 ग्राम   
99+

रेशा
उपलब्ध नहीं है   
6.70 ग्राम   
5

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
0.70 ग्राम   
99+

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
2.00 ग्राम   
10

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
0.24   
4

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है   
7.00 माइक्रोग्राम   
29

विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
7

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
10

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
1.70 मिलीग्राम   
3

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
1.40 मिलीग्राम   
1

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.30 मिलीग्राम   
4

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
81.00 माइक्रोग्राम   
1

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.33 मिलीग्राम   
99+
10.00 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.78 मिलीग्राम   
13
2.10 मिलीग्राम   
2

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है   
21.00 माइक्रोग्राम   
2

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है   
0.00 माइक्रोग्राम   
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है   
271.00 माइक्रोग्राम   
4

चोलिने
उपलब्ध नहीं है   
14.20 माइक्रोग्राम   
1

वसा
उपलब्ध नहीं है   
14.70 ग्राम   
3

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
485.00 मिलीग्राम   
7

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.50 मिलीग्राम   
24

सोडियम
उपलब्ध नहीं है   
7.00 मिलीग्राम   
12

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है   
12.00 मिलीग्राम   
29

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
29.00 मिलीग्राम   
6

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.60 मिलीग्राम   
4

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
52.00 मिलीग्राम   
6

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है   
0.10 मिलीग्राम   
31

तांबा
उपलब्ध नहीं है   
0.20 मिलीग्राम   
8

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.40 माइक्रोग्राम   
13

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
236.00 मिलीग्राम   
2

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
1,689.00 मिलीग्राम   
1

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है   
87.00 मिलीग्राम   
1

पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
73.20 ग्राम   
99+

राख
उपलब्ध नहीं है   
1.60 ग्राम   
4

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
160.00 किलो कैलोरी   
3

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
172.40 किलो कैलोरी   
2

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
686.40 किलो कैलोरी   
2

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
306.00 किलो कैलोरी   
2

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
222.00 किलो कैलोरी   
23

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
288.00 किलो कैलोरी   
23

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी, पेड़, उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
मानसून   
गर्मी   

किस्मों
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी   
बेकन, फुएर्ते, ग्वेन, हस्स, लॅंब हस्स, पिंकररटन, रीड और ज़ूटानो   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
गहरा लाल   
गहरा हरा   

अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद   
सफेद   

आकार
अंडाकार   
अंडाकार   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
लागू नहीं, मीठा   
बटरी   

मूल देश
पश्चिमी अफ्रीका   
मेक्सिको, मध्य अमरीका   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा   
विघटित ग्रेनाइट, चूना पत्थर, रेतीली दोमट, खैर-वातित   

मृदा पीएच
4.5-5.8   
6-6.5   

वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा   
नम, तुषार के बिना   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  
  • सबसे पुराना जीवित एवोकैडो का पेड़ कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में है।
  • ये 1879 में लगाया गया था।
  • मक्खन की जगह इसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • एवोकैडो एक केला या एक सेब के आसपास से अधिक तेजी से पकता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
लागू नहीं   
मेक्सिको   

दूसरे देश
लागू नहीं   
चिली, चीन, कोलम्बिया, डोमिनिकन गणराज्य, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पेरू, रवांडा, संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
मेक्सिको   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सिंसिअलम दुलसिफिकम   
परसी अमेरिकाना   

पर्याय
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी   
परसी ग्रतिस्सिम   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
लागू नहीं   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
लागू नहीं   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
मगनोलिडे   

ऑर्डर
एरिकल्स   
लौरल्स   

फॅमिली
सपोटसऐ   
जयपत्र   

जाति
सिंसिअलम   
परसै   

प्रजाति
एस. दुलसिफिकम   
प. अमेरिकाना   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
लॉरेल   

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