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Confronto Frutta


Miracolo di frutta contro Avocado


Avocado contro Miracolo di frutta


Benefici

Benefici Salute
Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce  
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche  

Benefici Generali
Ha gusto modifica effetto  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
-  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Eruzione cutanea  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione  
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,40 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
6,70 g  
5

Zucchero
0,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,24  
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
-  
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,33 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,78 mg  
15
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
21,00 mcg  
2

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
271,00 mcg  
5

Colina
-  
14,20 mg  
2

Grasso
0,40 g  
21
14,70 g  
3

Minerali
  
  

Potassio
-  
485,00 mg  
7

Ferro
-  
0,50 mg  
24

Sodio
-  
7,00 mg  
12

Calcio
-  
12,00 mg  
30

Magnesio
-  
29,00 mg  
6

Zinco
-  
0,60 mg  
4

Fosforo
-  
52,00 mg  
6

Manganese
-  
0,10 mg  
35

Rame
-  
0,20 mg  
8

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
236,00 mg  
2

Omega 6s
-  
1.689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
87,00 mg  
1

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
73,20 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
-  
160,00 kcal  
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
35,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorie nei Congelata Modulo
28,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorie nei Forma Secca
351,00 kcal  
12
686,40 kcal  
2

Calorie negli Scatola Modulo
-  
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
-  
306,00 kcal  
2

Calorie negli Marmellata
-  
222,00 kcal  
23

Calorie negli Torta
-  
288,00 kcal  
25

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Monsone  
Estate  

Varietà
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii  
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso scuro  
Verde scuro  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Burroso  

Origine
Africa occidentale  
Messico, Central America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato  

pH del Suolo
4.5-5.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Piovosità  
Umido, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
  • Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Messico  

Altri Paesi
-  
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Synsepalum Dulcificum  
Persea Americana  

Sinonimo
Miracolo Bacca, Miracolosa Bacca e Dolce Bacca  
Persea Gratissima  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Magnollidae  

Ordine
Ericales  
Laurales  

Famiglia
Sapotaceae  
Lauraceae  

Genus
Synsepalum  
Persea  

Specie
S. dulcificum  
P. Americana  

Generico Gruppo
-  
Alloro  

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