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कटहल
तलस्थ चेरी और कटहल के तथ्य
तलस्थ चेरी
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फिजेलिस को केप गूसबेरी या गोल्डन बेरी के नाम से भी जाना जाता है।
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नीदरलैंड्स
कोलम्बिया
कटहल का इस्तेमाल न केवल सब्जी बनाने में बल्कि अचार, पकौड़े और कोफ्ता बनाने में भी किया जाता है।
कटहल का सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें भरपूर रेशे होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाए रखते हैं।
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भारत
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, नेपाल, थाईलैंड
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भारत
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तलस्थ चेरी और गोजइबेरी
तलस्थ चेरी और ब्रेडफ्रुइट
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लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
पशनफ्रूईट फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
सीताफल फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
उच्च कैलोरी फल तुलना
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कटहल और इमली
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कटहल और पीचू
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कटहल और रैंबूटन
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ