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तलस्थ चेरी बनाम बिही


बिही बनाम तलस्थ चेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज   
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम   

सामान्य लाभ
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है   

त्वचा पे लाभ
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज   
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है   

बालों पे लाभ
अनजान   
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया   
एलर्जी की प्रतिक्रिया   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम   
36
15.30 ग्राम   
25

रेशा
0.50 ग्राम   
40
1.90 ग्राम   
27

चीनी
3.90 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
2.30 ग्राम   
8
0.40 ग्राम   
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.17   
10
0.03   
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्राम   
5
2.00 माइक्रोग्राम   
33

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम   
3
0.02 मिलीग्राम   
38

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम   
23
0.03 मिलीग्राम   
30

विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम   
1
0.20 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.08 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.04 मिलीग्राम   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
3.00 माइक्रोग्राम   
32

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम   
32
15.00 मिलीग्राम   
40

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्राम   
19
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
2.00 माइक्रोग्राम   
30
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.00 ग्राम   
99+
0.10 ग्राम   
99+

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
170.00 मिलीग्राम   
99+
197.00 मिलीग्राम   
37

लोहा
1.30 मिलीग्राम   
11
0.70 मिलीग्राम   
17

सोडियम
उपलब्ध नहीं है   
4.00 मिलीग्राम   
16

कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम   
29
11.00 मिलीग्राम   
32

मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम   
27
8.00 मिलीग्राम   
27

जस्ता
0.10 मिलीग्राम   
23
0.04 मिलीग्राम   
29

फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम   
9
17.00 मिलीग्राम   
28

मैंगनीज
0.40 मिलीग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

तांबा
0.10 मिलीग्राम   
22
0.13 मिलीग्राम   
14

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है   
0.00 मिलीग्राम   
38

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है   
49.00 मिलीग्राम   
33

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
83.80 ग्राम   
99+

राख
0.80 ग्राम   
13
0.40 ग्राम   
33

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
77.00 किलो कैलोरी   
9
57.00 किलो कैलोरी   
19

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
320.00 किलो कैलोरी   
14

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी   
22
50.00 किलो कैलोरी   
30

जाम में कैलोरी
238.00 किलो कैलोरी   
22
130.00 किलो कैलोरी   
35

पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी   
14
310.00 किलो कैलोरी   
16

विशेषताएँ

प्रकार
फल सब्जी   
पेड़   

परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी   
सर्दी   

किस्मों
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका   
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
चमकीला पीला, नारंगी   
हरा, पीला   

अंदर का रंग
नारंगी   
सफेद   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
रसीला   
कुरकुरे   

स्वाद
लागू नहीं   
तीखा   

मूल देश
चिली, पेरू   
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की   

पर बढ़ता है
झाड़ियाँ   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं   
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5-6.1   
6-7   

वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं   
गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
No   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
लागू नहीं   
तुर्की   

दूसरे देश
लागू नहीं   
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान   

शीर्ष आयातक
नीदरलैंड्स   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
कोलम्बिया   
अर्जेंटीना   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
फिलस पेरूविणा   
सीयडोणिया ओबलोंग   

पर्याय
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम   
सी वुल्गैरिस   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
आस्टेरिडए   
रोसइदै   

ऑर्डर
सोलनलेस   
रोसलेस   

फॅमिली
सोलनसए   
रोसासए   

जाति
फयसालिस   
कयडोणिया   

प्रजाति
फयसालिस   
सी ऑब्लॉन्ग   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
गुलाब का फूल   

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