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Confronto Frutta


Physalis contro Mela cotogna


Mela cotogna contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
-  
Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
15,30 g  
25

Fibra
0,50 g  
99+
1,90 g  
29

Zucchero
3,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
2,30 g  
8
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,10 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
-  

Colina
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13

Grasso
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Ferro
1,30 mg  
11
0,70 mg  
17

Sodio
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16

Calcio
12,00 mg  
30
11,00 mg  
33

Magnesio
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Fosforo
39,00 mg  
9
17,00 mg  
28

Manganese
0,40 mg  
12
0,10 mg  
35

Rame
0,10 mg  
22
0,13 mg  
14

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
83,80 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
57,00 kcal  
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
57,00 kcal  
25

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
19

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
130,00 kcal  
35

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
-  
Crostata  

Origine
Chile, Perù  
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
6-7  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Turchia  

Altri Paesi
-  
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Netherlands  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Colombia  
Argentina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Cydonia oblonga  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
C. vulgaris  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Physalis  
Cydonia  

Specie
Physalis  
C. oblonga  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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