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Confronto Frutta


Mela cotogna contro Physalis


Physalis contro Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,30 g  
25
13,30 g  
36

Fibra
1,90 g  
29
0,50 g  
99+

Zucchero
8,10 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg  
40
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
335,00 mcg  
4

Colina
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Grasso
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg  
38
170,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
1,30 mg  
11

Sodio
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcio
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30

Magnesio
8,00 mg  
27
8,00 mg  
27

Zinco
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fosforo
17,00 mg  
28
39,00 mg  
9

Manganese
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Rame
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
49,00 mg  
34
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
83,80 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal  
19
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta verdura  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Crostata  
-  

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-7  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
-  

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Netherlands  

Top Esportatore
Argentina  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
C. vulgaris  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Cydonia  
Physalis  

Specie
C. oblonga  
Physalis  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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