×

अनानास
अनानास

स्टार फ्रूट
स्टार फ्रूट



ADD
Compare
X
अनानास
X
स्टार फ्रूट

अनानास बनाम स्टार फ्रूट के पोषण का महत्व

1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
1.2 कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम6.73 ग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
1 79.18
1.3.1 रेशा
1.40 ग्राम2.80 ग्राम
काली अंची के पोषण का महत्व
0 10.4
1.4.1 चीनी
9.85 ग्राम3.98 ग्राम
नीलबद्री के पोषण का महत्व
0 63.35
1.6 प्रोटीन
0.54 ग्राम1.04 ग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0.3 14.07
1.7.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.040.15
सेब के पोषण का महत्व
0.02 0.52
1.8 विटामिन
1.8.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
अनार के पोषण का महत्व
0 426
1.8.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.428
1.8.4 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 1.3
1.8.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम0.37 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 2.8
1.8.6 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम0.39 मिलीग्राम
लीची के पोषण का महत्व
0 1.4
1.8.7 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.4
1.8.8 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम12.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 81
1.8.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम34.40 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
0 228.3
1.8.10 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 3.81
1.8.11 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
संतरा के पोषण का महत्व
0 40.3
1.8.12 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
0 5204
1.8.13 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम66.00 माइक्रोग्राम
सेब
0 834
1.8.14 चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम7.60 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 14.2
1.9 वसा
0.12 ग्राम0.33 ग्राम
तलस्थ चेरी के पोषण का महत्व
0 33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम133.00 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
42 840
1.10.2 लोहा
0.29 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे के पोषण का महत्व
0.06 9
1.10.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा के पोषण का महत्व
0 1556
1.10.4 कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
पीचू के पोषण का महत्व
1 100
1.10.5 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 92
1.10.6 जस्ता
0.12 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 2.7
1.10.7 फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 113
1.10.8 मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 3.3
1.10.9 तांबा
0.11 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 2
1.10.10 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 63.7
1.11 वसायुक्त अम्ल
1.11.1 ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
तरबूज के पोषण का महत्व
0 318
1.11.2 ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम157.00 मिलीग्राम
जामुन के पोषण का महत्व
0 1689
1.12 स्टेरोल
1.12.1 फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन के पोषण का महत्व
0 87
1.13 पानी की मात्रा
86.00 ग्राम91.38 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 95.23
1.14 राख
0.22 ग्राम0.52 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 87.1