1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
11.42 ग्राम15.60 ग्राम
1
79.18
1.2.5 रेशा
1.40 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.2.10 चीनी
9.92 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.4 प्रोटीन
0.70 ग्राम0.50 ग्राम
0.3
14.07
1.4.4 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
17.00 माइक्रोग्राम10.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.8.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
1.8.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.5 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम0.29 मिलीग्राम
0
2.8
1.5.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.4
2.3.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
2.5.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम0.03 माइक्रोग्राम
0
81
2.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.50 मिलीग्राम7.20 मिलीग्राम
0
228.3
2.7.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.26 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
2.7.9 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
6.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
2.8.5 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.3.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
73.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
1.4.3 चोलिने
1.90 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.8 वसा
0.28 ग्राम0.40 ग्राम
0
33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
157.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
42
840
2.2.1 लोहा
0.17 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0.06
9
2.3.2 सोडियम
0.00 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
1556
2.4.2 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम5.49 मिलीग्राम
1
100
2.5.1 मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम13.90 मिलीग्राम
0
92
2.7.1 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2.7
3.2.1 फास्फोरस
16.00 मिलीग्राम9.21 मिलीग्राम
0
113
3.4.3 मैंगनीज
0.05 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.3
3.5.3 तांबा
0.06 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
2
3.5.7 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
3.7 वसायुक्त अम्ल
3.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
3.8.3 ओमेगा 6s
44.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
3.11 स्टेरोल
3.11.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
3.12 पानी की मात्रा
87.02 ग्राम81.00 ग्राम
0
95.23
2.14 राख
0.40 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87.1