1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
18.70 ग्राम8.60 ग्राम
1
79.18
1.13.3 रेशा
4.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.14.2 चीनी
13.67 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.15 प्रोटीन
1.67 ग्राम2.40 ग्राम
0.3
14.07
1.15.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.16 विटामिन
1.16.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
1.16.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
1.16.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
1.16.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0
2.8
1.16.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.38 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.16.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
1.16.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
38.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
1.16.15 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.20 मिलीग्राम158.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.16.17 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.60 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
1.17.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
16.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.18.3 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
1.18.6 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
1.18.8 चोलिने
7.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
1.19 वसा
1.17 ग्राम0.80 ग्राम
0
33.49
1.20 खनिज पदार्थ
1.20.1 पोटैशियम
236.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
1.20.4 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0.06
9
1.20.6 सोडियम
3.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
1.21.2 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
1
100
1.21.4 मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
1.22.2 जस्ता
0.35 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
1.23.1 फास्फोरस
36.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
113
1.24.1 मैंगनीज
0.12 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
1.24.2 तांबा
0.16 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
1.24.3 सेलेनियम
0.50 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
1.25 वसायुक्त अम्ल
1.25.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
1.25.2 ओमेगा 6s
79.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
1.26 स्टेरोल
1.26.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.27 पानी की मात्रा
77.93 ग्राम87.00 ग्राम
0
95.23
1.28 राख
0.53 ग्राम1.20 ग्राम
0
87.1