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पर्पल मंगोस्टीन
पर्पल मंगोस्टीन
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अमेरिकी ख़ुरमा
अमेरिकी ख़ुरमा
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पर्पल मंगोस्टीन
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अमेरिकी ख़ुरमा

पर्पल मंगोस्टीन और अमेरिकी ख़ुरमा

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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, बुखार में फायदेमंद, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार
1.2 त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
1.3 बालों पे लाभ
लागू नहीं
अच्छा कंडीशनर, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
लागू नहीं
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
15.60 ग्राम
Rank: 23 (Overall)▶
33.50 ग्राम
Rank: 5 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.3 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.50 ग्राम
Rank: 49 (Overall)▶
0.80 ग्राम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.03
Rank: 25 (Overall)▶
0.02
Rank: 26 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
10.00 माइक्रोग्राम
Rank: 27 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
अनार फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.05 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.05 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.29 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank: 56 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
लीची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.04 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.03 माइक्रोग्राम
Rank: 35 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
7.20 मिलीग्राम
Rank: 55 (Overall)▶
66.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.11 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
48.00 मिलीग्राम
Rank: 73 (Overall)▶
310.00 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.3 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.17 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall)▶
2.50 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.5 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
7.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)▶
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.7 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
5.49 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
27.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.9 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
13.90 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.10 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.12 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.2 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
9.21 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
26.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.4 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10.2 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.07 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11.1 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.13 वसायुक्त अम्ल
2.13.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.2.1 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 स्टेरोल
3.3.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
81.00 ग्राम
Rank: 53 (Overall)▶
64.40 ग्राम
Rank: 71 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
0.90 ग्राम
Rank: 11 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 कैलोरी
4.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
4.3 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
63.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)▶
127.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.4 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.6 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.8 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
276.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.9 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
73.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.10 खानो मैं कैलोरी
4.10.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
65.00 किलो कैलोरी
Rank: 19 (Overall)▶
25.00 किलो कैलोरी
Rank: 40 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.10.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
220.00 किलो कैलोरी
Rank: 24 (Overall)▶
345.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.10.4 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
257.00 किलो कैलोरी
Rank: 33 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
बेरी, पेड़
5.2 परिपक्व ऋतु
सर्दी
पतझड़, सर्दी
5.3 किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
अर्ली गोलडेन, जॉन रिक, मिल्लर, वूलब्रीघ्त और एन्निस
5.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits फल have it !
6.1 रंग
बैंगनी
नारंगी, लाल, पीला
6.3 अंदर का रंग
सफेद
पीला
6.5 आकार
गोल
गोल
6.6 बनावट
रसीला
रसीला
6.8 स्वाद
लागू नहीं
मीठा
6.9 मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका
6.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
6.12 खेती
6.12.1 मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
6.13.1 मृदा पीएच
5-6
6.5-7.5
6.14.1 वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं, धूप
7 तथ्य
7.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  • ख़ुरमा फल एक सुनहरा पीला है, गोल या अंडाकार, चिकनी बनावट वाला हैं ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
  • ब्राजील, जापान और कोरिया में सबसे अधिक भाग के लिए बड़ा हो गया है।
7.2 मादक पेय पदार्थों में
7.3.1 वाइन
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फल have it !
7.5.1 बीयर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फल have it !
7.7.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फल have it !
7.7.5 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फल have it !
8.3 उत्पादन
8.3.1 शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
चीन
8.3.3 दूसरे देश
लागू नहीं
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, कोस्टा रिका, जापान, कोरिया, पाकिस्तान
8.3.5 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
8.3.7 शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
संयुक्त राज्य अमेरिका
9 वैज्ञानिक नाम
9.1 वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
दिओस्प्य्रोस विर्गिनियाना
9.2 पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
उपलब्ध नहीं है
10 श्रेणीविभाजन
10.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
11.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
11.4 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
12.1 विभाजन
लागू नहीं
माग्नोलियोफायत
12.4 क्लास
अनजान
मग्नोलियोप्सिडा
12.5 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
12.7 ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
एरिकल्स
12.8 फॅमिली
कलुसिएसए
एबनासै
12.10 जाति
गरसिनिया
दिओस्प्य्रोस
12.12 प्रजाति
जी मंगोस्तना
डी. विर्गिनियाना
12.14 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है

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