Mangostan Właściwy

Amerykański Persimmon

Mangostan Właściwy i Amerykański Persimmon

Mangostan Właściwy

Amerykański Persimmon

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki

Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi

1.2 Skóra Korzyści

Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,60 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

NiedostępneNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

NiedostępneNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

10,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mgNiedostępne

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mgNiedostępne

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mgNiedostępne

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,03 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,03 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

7,20 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

NiedostępneNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

NiedostępneNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

NiedostępneNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

NiedostępneNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

NiedostępneNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,40 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

48,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

5,49 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

13,90 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,12 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,21 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

NiedostępneNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

NiedostępneNiedostępne

0 318

2.7.2 Omega 6s

NiedostępneNiedostępne

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

81,00 g64,40 g

0 95.23

2.10 Popiół

Niedostępne0,90 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal127,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

NiedostępneNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne276,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

73,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

65,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

220,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne257,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

Jagoda, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Zimowy

Jesień, Zimowy

4.3 Odmiany

Button mangosteen i Lemon drop mangosteen

Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowy

Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Moluków Indonezji, Wyspy Sunda

Wschodniej części Stanów Zjednoczonych

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5-66.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny