किशमिश और रेड कर्रान्त के तथ्य

किशमिश

तथ्य

के बारे में तथ्य

किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।

यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

Yes

बीयर

Yes

स्पिरिट्स

Yes

कॉकटेल

Yes

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

संयुक्त राज्य अमेरिका

रूस

दूसरे देश

अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान

बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम

शीर्ष आयातक

यूरोप

जर्मनी

शीर्ष निर्यातक

तुर्की

रूस

उच्च कैलोरी फल तुलना

केला
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

अनार
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

कटहल
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

रेड कर्रान्त और तलस्थ चेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

रेड कर्रान्त और कद्दू
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

रेड कर्रान्त और रैंबूटन
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...