रेड कर्रान्त और किशमिश के तथ्य

किशमिश

तथ्य

के बारे में तथ्य

यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|

किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

Yes

बीयर

Yes

स्पिरिट्स

Yes

कॉकटेल

Yes

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

रूस

संयुक्त राज्य अमेरिका

दूसरे देश

बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम

अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान

शीर्ष आयातक

जर्मनी

यूरोप

शीर्ष निर्यातक

रूस

तुर्की

कम कैलोरी फल तुलना

क्लोउडबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

साल्मोनबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

गोजइबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

किशमिश और बतावीनीम्बू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

किशमिश और सफेद चकोतरे
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

किशमिश और शफ़तालू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ