1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
15.70 ग्राम10.82 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
2.80 ग्राम1.70 ग्राम
0
10.4
1.2.4 चीनी
15.70 ग्राम7.82 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.50 ग्राम
0.3
14.07
1.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम47.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.5.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
1.6.2 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
1.6.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.79 मिलीग्राम0.36 मिलीग्राम
0
2.8
1.6.6 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0
1.4
1.6.8 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.4
1.6.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम38.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.6.13 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम62.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.6.16 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.00 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
0
3.81
1.3.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम2.60 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.4.2 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम1,828.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.5.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम89.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.6.1 चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम6.10 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.9 वसा
0.40 ग्राम0.26 ग्राम
0
33.49
1.12 खनिज पदार्थ
1.12.1 पोटैशियम
138.00 मिलीग्राम182.00 मिलीग्राम
42
840
1.13.2 लोहा
1.90 मिलीग्राम0.25 मिलीग्राम
0.06
9
1.13.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
1556
1.13.5 कैल्शियम
20.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
1
100
1.13.7 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
0
92
1.13.8 जस्ता
1.00 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
2.7
1.13.9 फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
113
1.13.10 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
3.3
1.13.11 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
2
1.13.12 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
1.14 वसायुक्त अम्ल
1.14.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
318
1.14.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
1689
1.15 स्टेरोल
1.15.1 फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
1.16 पानी की मात्रा
79.50 ग्राम88.00 ग्राम
0
95.23
1.17 राख
0.30 ग्राम0.60 ग्राम
0
87.1