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रैंबूटन
रैंबूटन

आड़ू
आड़ू



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रैंबूटन
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आड़ू

रैंबूटन बनाम आड़ू

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
हाइड्रेट त्वचा
अच्छा कंडीशनर
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
-
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
15.70 ग्राम
2.80 ग्राम
15.70 ग्राम
1.00 ग्राम
0.06
0.00 माइक्रोग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.07 मिलीग्राम
0.79 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.40 ग्राम
138.00 मिलीग्राम
1.90 मिलीग्राम
2.00 मिलीग्राम
20.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
1.00 मिलीग्राम
15.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
79.50 ग्राम
0.30 ग्राम
 
१०० ग्राम
69.00 किलो कैलोरी
68.00 किलो कैलोरी
0.00 किलो कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
82.00 किलो कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
 
पेड़, उष्णकटिबंधीय
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
कोरल लाल, पीला
धूसर सफ़ेद
गोल
रसीला
खट्टा, मीठा
-
पेड़
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
5.5-6.5
नम
 
  • इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
थाईलैंड
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
सिंगापुर
थाईलैंड
 
नेफेलियम लपपसम
रामबोट
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओपहयता
मग्नोलियोप्सिडा
रोसइदै
स्पिन्डलेस
सपिंडसए
नेफेलियम
न. लपपसम
-
 
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
एलर्जी की प्रतिक्रिया
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
9.54 ग्राम
1.50 ग्राम
8.39 ग्राम
0.91 ग्राम
0.09
16.00 माइक्रोग्राम
0.02 मिलीग्राम
0.03 मिलीग्राम
0.81 मिलीग्राम
0.15 मिलीग्राम
0.03 मिलीग्राम
4.00 माइक्रोग्राम
6.60 मिलीग्राम
0.73 मिलीग्राम
2.60 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
91.00 माइक्रोग्राम
6.10 माइक्रोग्राम
0.25 ग्राम
190.00 मिलीग्राम
0.25 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
6.00 मिलीग्राम
9.00 मिलीग्राम
0.17 मिलीग्राम
20.00 मिलीग्राम
0.06 मिलीग्राम
0.68 मिलीग्राम
0.10 माइक्रोग्राम
2.00 मिलीग्राम
84.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
88.87 ग्राम
0.43 ग्राम
 
१०० ग्राम
39.00 किलो कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
239.00 किलो कैलोरी
54.00 किलो कैलोरी
60.00 किलो कैलोरी
375.00 किलो कैलोरी
223.00 किलो कैलोरी
 
पेड़
पतझड़, गर्मी
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
पीला
गोल
मांसल
मीठा
चीन
पेड़
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
6-6.5
सर्दी, गरम
 
  • पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
  • पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
चीन
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
जर्मनी
स्पेन
 
प्रूनुस पेरसिक
प्रूनस पर्सिका
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
रोसइदै
रोसलेस
रोसासए
आलू
प. पेरसिक
गुलाब का फूल