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चीकू
रास्पबेरी और चीकू के तथ्य
रास्पबेरी
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सारांश
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के बारे में तथ्य
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रसभरी (रास्पबेरी) के पौधे दो प्रकार के होते हैं।
बाजार में आज इसका जैम एक लोकप्रिय उत्पाद के रूप में प्रयोग में लाया जा रहा है।
इसकी २०० से ज्यादा प्रजातियां हैं।
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रूस
आज़रबाइजान, कनाडा, मेक्सिको, पोलैंड, सर्बिया, स्पेन, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम, संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
पोलैंड
चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
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चीन
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
यूएई
भारत
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
रास्पबेरी और अमरूद
रास्पबेरी और अंजीर
रास्पबेरी और अंगूर
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कम कैलोरी फल
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आड़ू फल
खीरा फल
खुबानी फल
लीची फल
अमरूद फल
अंजीर फल
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल
» अधिक
अंगूर फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
नीबू फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
स्टार फ्रूट फल
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
कम कैलोरी फल तुलना
» अधिक
चीकू और खीरा
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
चीकू और खुबानी
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ
चीकू और लीची
लाभ
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पोषण
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कैलोरी
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विशेषताएँ