रेड कर्रान्त और बेर के तथ्य

बेर

तथ्य

के बारे में तथ्य

यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|

बेर एक ऐसा फलदार पेड़़ है जो कि एक बार पूरक सिंचाई से स्थापित होने के पश्चात वर्षा के पानी पर निर्भर रहकर भी फलोत्पादन कर सकता है।

मादक पेय पदार्थों में

वाइन

Yes

बीयर

Yes

स्पिरिट्स

Yes

कॉकटेल

Yes

उत्पादन

शीर्ष निर्माता

रूस

चीन

दूसरे देश

बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम

बोस्निया, चिली, भारत, ईरान, इटली, रोमानिया, सर्बिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका

शीर्ष आयातक

जर्मनी

यूनाइटेड किंगडम

शीर्ष निर्यातक

रूस

चिली

कम कैलोरी फल तुलना

क्लोउडबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

साल्मोनबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

गोजइबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

बेर और सफेद चकोतरे
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

बेर और शफ़तालू
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...

बेर और बतावीनीम्बू
लाभ | पोषण | कैलोरी | वैज्ञान...