1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम3.84 ग्राम
1
79.18
1.2.4 रेशा
1.50 ग्राम3.30 ग्राम
0
10.4
1.2.8 चीनी
0.00 ग्राम0.54 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.80 ग्राम1.03 ग्राम
0.3
14.07
2.3.4 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम20.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.6.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
2.7.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
0
1.3
2.9.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम0.24 मिलीग्राम
0
2.8
2.11.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
1.4
2.2.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.4
2.6.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
0
81
3.3.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
228.3
3.4.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है3.81 मिलीग्राम
0
3.81
3.5.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है1.40 माइक्रोग्राम
0
40.3
3.6.4 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
3.9.4 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है510.00 माइक्रोग्राम
0
834
3.10.2 चोलिने
उपलब्ध नहीं है14.20 माइक्रोग्राम
0
14.2
3.14 वसा
0.10 ग्राम15.32 ग्राम
0
33.49
3.17 खनिज पदार्थ
3.17.1 पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम42.00 मिलीग्राम
42
840
4.3.2 लोहा
0.60 मिलीग्राम0.49 मिलीग्राम
0.06
9
4.5.1 सोडियम
3.00 मिलीग्राम1,556.00 मिलीग्राम
0
1556
4.6.3 कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम52.00 मिलीग्राम
1
100
4.9.3 मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
0
92
4.11.2 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
2.7
4.14.4 फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम4.00 मिलीग्राम
0
113
1.3.5 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
3.3
3.11.2 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
0
2
4.6.1 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम0.90 माइक्रोग्राम
0
63.7
4.11 वसायुक्त अम्ल
4.11.1 ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम92.00 मिलीग्राम
0
318
4.22.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम1,215.00 मिलीग्राम
0
1689
4.27 स्टेरोल
4.27.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
1.5 पानी की मात्रा
89.70 ग्राम75.28 ग्राम
0
95.23
1.2 राख
0.80 ग्राम4.53 ग्राम
0
87.1