स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
  
गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, निम्न रक्तचाप, कब्ज रोकता है, मधुमेह रोकता, हड्डियों को सीधा करने के लिए, अल्सर के इलाज, वजन घटाने के गुण
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
  
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
पेट के दर्द, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, बेहोशी, बहती नाक, त्वचा के लाल चकत्ते, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
  
दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
  
पेट में मरोड़, दस्त, भार बढ़ना
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
No
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम
  
39
11.75 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम
  
9
11.00 माइक्रोग्राम
  
26
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
31
0.09 मिलीग्राम
  
8
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
  
23
0.04 मिलीग्राम
  
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम
  
36
0.28 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम
  
99+
0.25 मिलीग्राम
  
21
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
29
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम
  
27
30.00 माइक्रोग्राम
  
8
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
  
99+
53.20 मिलीग्राम
  
14
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम
  
38
0.18 मिलीग्राम
  
31
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम
  
27
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम
  
16
129.00 माइक्रोग्राम
  
9
चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम
  
19
8.40 माइक्रोग्राम
  
10
वसा
0.12 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
173.00 मिलीग्राम
  
99+
181.00 मिलीग्राम
  
99+
लोहा
0.32 मिलीग्राम
  
33
0.10 मिलीग्राम
  
99+
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
0.00 मिलीग्राम
  
21
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
40.00 मिलीग्राम
  
7
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
  
26
10.00 मिलीग्राम
  
25
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.07 मिलीग्राम
  
26
फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम
  
31
14.00 मिलीग्राम
  
32
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
  
30
0.03 मिलीग्राम
  
99+
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
21
0.05 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
0.50 माइक्रोग्राम
  
11
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
44.00 मिलीग्राम
  
18
7.00 मिलीग्राम
  
32
ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम
  
35
18.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
86.13 ग्राम
  
32
86.75 ग्राम
  
28
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
  
24
63.00 किलो कैलोरी
  
16
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
47.00 किलो कैलोरी
  
16
जमे हुए फार्म में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
  
18
45.00 किलो कैलोरी
  
19
सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी
  
11
300.00 किलो कैलोरी
  
17
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी
  
13
61.00 किलो कैलोरी
  
18
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
  
28
45.00 किलो कैलोरी
  
33
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
26
260.00 किलो कैलोरी
  
14
पाई में कैलोरी
390.00 किलो कैलोरी
  
5
333.00 किलो कैलोरी
  
12
प्रकार
पेड़
  
साइट्रस
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
सर्दी
  
किस्मों
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
  
स्वीट ऑरेंज - पर्षियन ऑरेंज, नेवेल ऑरेंज, वलेन्सीया ऑरेंज आंड ब्लड ऑरेंज. सौर ऑरेंज - सिविल ऑरेंज, बर्गमॉट ऑरेंज, चिनोट्टो ऑरेंज और डाड़ई.
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
लाल
  
नारंगी
  
अंदर का रंग
लाल
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
कुरकुरे
  
रसीला
  
स्वाद
खट्टा मीठा
  
खट्टा मीठा
  
मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया
  
दक्षिण-पूर्वी एशिया
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
बलुआ
  
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
5.5-8
  
6-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
गरम
  
के बारे में तथ्य
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
  
- दुनियाभर मै संतरे की करीब ६०० ककिमें पायी जाती है ।
- एक संतरे के बीज से अधिक पौधे उगाये जा सकते है।
- संतरे के फूल प्यार का प्रतीक माने जाते हैं ग्राफ्टिंग प्रक्रिया द्वारा प्रचारित किया जाता हैं।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
तुर्की
  
ब्राज़िल
  
दूसरे देश
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
  
चीन, मिस्र, भारत, इटली, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
जर्मनी
  
जर्मनी
  
शीर्ष निर्यातक
पोलैंड
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
प्रूनुस सेरासुस
  
साइट्रस साइनेंसिस
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
साइट्रस औरअंतिम ल. वर. दुल्किस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
स्पिन्डलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
रुटसऐ
  
जाति
आलू
  
साइट्रस
  
प्रजाति
प. सरसुस
  
कि.साइनेंसिस
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
खट्टे फल