तामारिलो और निम्बू
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है
गठिया के इलाज, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, खून का शुद्धीकरण करता है, गठिया के उपचार
सामान्य लाभ
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, सिरदर्द इलाज, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा
बालों के झड़ने से बचाता है, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
खुजली, हीव्स, सूजन, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
मूत्रवर्धक प्रभाव, अम्लिकोद्गार, दांत की सड़न, धूप की कालिमा की संभावना
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, खाली पेट नींबू पानी पीने के लिए।, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
3.80 ग्राम
99+
9.30 ग्राम
99+
रेशा
3.30 ग्राम
18
2.80 ग्राम
22
चीनी
1.00 ग्राम
99+
2.50 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.00 ग्राम
10
1.10 ग्राम
21
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.52
1
0.12
14
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.48 माइक्रोग्राम
34
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
22
0.04 मिलीग्राम
24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.02 मिलीग्राम
38
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम
99+
0.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.19 मिलीग्राम
34
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.20 मिलीग्राम
8
0.08 मिलीग्राम
20
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम
31
11.00 माइक्रोग्राम
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.80 मिलीग्राम
29
53.00 मिलीग्राम
15
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
2.09 मिलीग्राम
3
0.15 मिलीग्राम
33
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
36
0.00 माइक्रोग्राम
36
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम
36
11.00 माइक्रोग्राम
30
चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम
32
5.10 माइक्रोग्राम
24
वसा
0.36 ग्राम
24
0.30 ग्राम
28
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
321.00 मिलीग्राम
16
138.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.57 मिलीग्राम
22
0.60 मिलीग्राम
21
सोडियम
1.44 मिलीग्राम
19
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
10.70 मिलीग्राम
33
26.00 मिलीग्राम
17
मैग्नीशियम
20.60 मिलीग्राम
13
8.00 मिलीग्राम
27
जस्ता
0.15 मिलीग्राम
18
0.06 मिलीग्राम
27
फास्फोरस
38.90 मिलीग्राम
10
16.00 मिलीग्राम
29
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
29
0.03 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.05 मिलीग्राम
40
0.04 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
16
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
26.00 मिलीग्राम
23
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
63.00 मिलीग्राम
28
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
84.00 ग्राम
40
88.98 ग्राम
15
राख
0.00 ग्राम
99+
0.30 ग्राम
38
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी
22
29.00 किलो कैलोरी
24
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
22.00 किलो कैलोरी
27
सूखे रूप में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
99+
267.00 किलो कैलोरी
25
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी
11
21.00 किलो कैलोरी
25
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
72.00 किलो कैलोरी
15
22.00 किलो कैलोरी
99+
जाम में कैलोरी
195.00 किलो कैलोरी
27
250.00 किलो कैलोरी
19
पाई में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी
99+
285.00 किलो कैलोरी
24
विशेषताएँ
प्रकार
फल सब्जी
साइट्रस, पेड़
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सभी मौसम
किस्मों
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड
आवलॉन लेमन, बेर्ज़ लेमन, बुद्धा'स हॅंड, बुश लेमन, सिट्रॉन, यरीका लेमन, दोरशपो लेमन, फिंगर सिट्रॉन और फिनो सिट्रॉन
बीजरहित वैराइटी
No
Yes
रंग
नारंगी, लाल, पीला
पीला, पीले, नारंगी
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
पीला
आकार
गोल
गोल
बनावट
मांसल
रसीला
स्वाद
खटास, तीखा
खट्टा
मूल देश
दक्षिण अफ्रीका
चीन, भारत
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
5.8-7
5.5-6.5
वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा, गरम
गरम, धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
- 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
- निम्बू खून को साफ करने में भी मदद करता है।
- निम्बू एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
- दिल की बीमारियो वाले मरीजो को निम्बू पानी दिया जाता है क्योकि इसमें जादा पोटैशियम होता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
No
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड
चीन
दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
मेक्सिको
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सोलॅनम बेटासेऊं
साइट्रस लिमों
पर्याय
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
ऑर्डर
सोलनलेस
स्पिन्डलेस
फॅमिली
सोलनसए
रुटसऐ
जाति
सोलेनम
साइट्रस
प्रजाति
सोलॅनम बेटासेऊं
सी. लिमों
जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड
खट्टे फल
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