स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार
त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
बालों पे लाभ
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स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
एलर्जी के लक्षण
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पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
दस्त, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
No
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
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विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
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विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
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विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
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आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
जमे हुए फार्म में कैलोरी
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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
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प्रकार
साइट्रस
बेरी, पेड़
परिपक्व ऋतु
सूखा
पतझड़, सर्दी
किस्मों
जमैका टेंजेलो
फुयू, ज़ीरो, गोशो, सुरुगा, हीरतनेनशी, हचिया, आइज़ुमीशीराज़ू, यॉट्सुमीज़ो, योकॉनो, कोस्टाता, ऑरमंड और ताम्ोपन
रंग
नारंगी, पीला
नारंगी, लाल, पीला
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
नारंगी
मूल देश
जमैका
बर्मा, चीन, भारत, जापान
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं
के बारे में तथ्य
- इसका नाम "बदसूरत" शब्द से लिया गया है, जो इसके अप्रिय स्वरूप को संदर्भित करता है, जिसमें खुरदुरा, झुर्रीदार, हरा-पीला छिलका होता है, जो अंदर के नारंगी गूदे वाले खट्टे फल के चारों ओर ढीला-ढाला लिपटा होता है।
- तेंदू या अकमोल या स्वर्णाम्र एक पीले, नारंगी या लाल रंग का मीठा फल होता है।
दूसरे देश
संयुक्त राज्य अमेरिका
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, इजराइल, इटली, जापान, पाकिस्तान
शीर्ष आयातक
यूरोप
संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष निर्यातक
जमैका
जापान
वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
दिवसपयरोस काकी
पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
डायोस्पायरोस काकी
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
जाति
साइट्रस
दिओस्प्य्रोस
प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
डी. काकी