स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
अवसादरोधी, सूजन को काम करने के लिए, स्वस्थ बलगम झिल्ली, मौखिक गुहा कैंसर से बचाता है, एनीमिया से बचाता, मॉर्निंग सिकनेस को रोकता है, फेफड़ों के कैंसर से बचाता है, त्वचा पुनर्जीवन, बृहदांत्र संबंधी रोगों का उपचार
सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता, ऊर्जा देता है, गठिया मे मदद करता है
त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
एलर्जी के लक्षण
-
खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
मुँह जलन, भार बढ़ना
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
-
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
-
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
-
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
-
-
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
प्रकार
साइट्रस
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सूखा
अंत की गर्मियों
किस्मों
जमैका टेंजेलो
चोम्पू लेंगं , कोहल सीडलिंग , हॅव , एड़ौ और बीएव किएव
रंग
नारंगी, पीला
जंग खाए भूरे रंग
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
पीले भूरे रंग
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
अच्छी तरह से सूखा
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
धूप, गरम, तुषार के बिना
के बारे में तथ्य
- इसका नाम "बदसूरत" शब्द से लिया गया है, जो इसके अप्रिय स्वरूप को संदर्भित करता है, जिसमें खुरदुरा, झुर्रीदार, हरा-पीला छिलका होता है, जो अंदर के नारंगी गूदे वाले खट्टे फल के चारों ओर ढीला-ढाला लिपटा होता है।
- लॉन्गन को चीन में 'ड्रैगन की आंख" कहा जाता है।
- यह सांप के काटने के बाद जहर अवशोषित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, वे भी रक्तस्राव को रोकने के लिए मदद करते हैं।
शीर्ष निर्माता
जमैका
थाईलैंड
दूसरे देश
संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रेलिया, कंबोडिया, ताइवान, संयुक्त राज्य अमेरिका, वियतनाम
शीर्ष निर्यातक
जमैका
थाईलैंड
वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
डिमोकारपूस लेंगं
पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
ड्रैगन ऑय
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
विरिदिप्लान्ते
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
स्पिन्डलेस
प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
डी. लेंगं