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Fruit moche vs Longan


Longan vs Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
2,00 g  
28
1,10 g  
37

Sucre
8,00 g  
99+
16,50 g  
7

Protéine
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
-  
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36

Graisse
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
23,00 mg  
20
1,00 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Phosphore
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Manganèse
-  
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,50 g  
11
78,00 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Sec  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Orange, Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux  
Douceâtre  

Origine
Jamaïque  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-6  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Thaïlande  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Jamaïque  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
-  
Tracheophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genre
Citrus  
Dimocarpus  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
D. longan  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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